开学在即 孩子不焦虑我却焦虑

如果你希望孩子自己学会收心，那么他不要求你帮时，你不要管;他主动要求你帮时，你就甘心乐意、力所能及地去帮。

问题：

马上就要升四年级了，我家这个玩了一个暑假的熊孩子还是吊儿郎当的样子，一点也没有收心的迹象。要命的是，暑假作业还没有完全写完。每次寒暑假，我都是在一旁念念叨叨地提醒他，今年真的不想继续这样了。请问我该怎么做?

回答：

马上就要开学了，我想，这个玩了一个暑假的熊孩子一定知道，他即将面临环境的变化。

吊儿郎当的样子，可能代表了一份对自由玩耍的怀念和不舍，也可能有着面对开学而来的约束的不恭和抵抗，当然，还有一种可能，他习惯了开学前有妈妈的念念叨叨，正在暗暗迎接着妈妈的暑假收尾仪式。

看来，你今年要给他一个惊喜了，当然，也可能是惊吓——妈妈不想念叨和提醒，希望你能够学会自己收心。

习惯的做法消失了，一定会给孩子带来冲击。不过，我觉得，可能对你的冲击更大。毕竟都做了好几年，一下子改不容易啊!

你要是打定主意，不去主动掺和孩子的事情，那最可能要处理的一个情绪就是焦虑：“如果我不提醒孩子，会发生什么可怕的事情?”

想象一下最可怕的后果是什么?比如暑假作业没写完，老师找孩子和家长麻烦。把最可怕的后果列出来，你觉得自己能接受吗?通常来说，人只要把最可怕最担心的情况描绘出来，焦虑就会大幅减轻——“也就这点破事儿，有什么可怕的!”

这个练习可以帮助你控制要唠叨要提醒的冲动，把暑期的收尾工作还给孩子。当然，第一次归还，孩子可能还反应不过来，不管多手忙脚乱，有一个建议给到你：他不要求你帮，你不要管;他主动要求你帮，你就甘心乐意、力所能及地去帮。

无论这个暑假的收尾工作最后做得怎么样，这都是一个新的开始，你的孩子从此踏上了更自由更独立的征程。

当然，对于母亲来说，这种独立也是让人难受的——所以，千万不要在最后跟他说：“你看，你还是需要我的，没有我，你一团糟。”