| 来源：育儿网 | 2021-09-28 22:33:32 |
儿科医生认为，宝宝得患小病并不是一件坏事，小病痊愈的过程，也是宝宝提高免疫力的过程，有助于日后抵抗大病。话这么说确实不错，但如果能让宝宝少生病，那当然是再好不过了!那么，让宝宝少生病的秘诀是什么呢?主要有三点。
1、按时给宝宝接种疫苗
这个道理很简单，却并没有引起很多人的重视!有些孩子因为生病暂时无法进行接种，后来父母就把这事给忘了!甚至有的父母隔了1年多都没有带孩子去接种疫苗，一直到孩子快开学了才想起要去接种!
疫苗接种的时间非常重要，一定要让宝宝按时接种，最好不要拖延。官方给出的建议接种疫苗的时间，都经过非常客观细致的研究得出来的结论。世界卫生组织曾经统计，平均每100名没有进行免疫接种的儿童中，死于麻疹会有3人，死于百日咳的会有2人，死于破伤风的会有1人。并且在这100名儿童中有1人会因为脊髓灰质炎而不得不终生跛行。
因此，父母一定要让孩子按时接种疫苗，千万不能大意!
2、让宝宝养成好的卫生习惯
大多数的儿童疾病都是感染性疾病，孩子没有做好手部卫生，与外界的病毒或细菌接触后被感染，进而引发疾病。所以，父母要尽早让孩子养成勤洗手的好习惯。
不过，父母们可千万不要太过极端，干净和无菌是不能等同的，日常生活中正常换气、清洗就足够了。
3、合理的饮食和规律的作息
让孩子保持营养的全面均衡摄入，和正常的作息时间规律，也能减少孩子生病的概率。家长们下班一般比较晚，导致孩子也是直到11、12点才睡觉，长此以往，孩子经常睡得晚，起不来，作息都被搞乱了，还怎么能够提高抵抗力!
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