我们都知道现在患有心理疾病的人越来越多，尤其是抑郁症，甚至是很多年纪轻轻的孩子都开始患有抑郁症，这是一件非常严重的事情，所以大家需要格外的注意一下，尤其是自己的孩子，一定要时刻的关注自己孩子的心里健康问题，尽早的发现问题解决问题，所以只要家长及时的发现，那么就能够帮助孩子走出抑郁症，以下这些变现需要我们格外的做出警惕。

首先就是情绪低落，如果孩子之前是一个特别活泼开朗的喜欢和小朋友一起玩耍的人而现在却不想出去玩，喜欢自己独处，那么就要注意了，总是感觉自己不够好或者是做什么事情都没有自信，对什么事情都没有兴趣或者提不起精神的话那么家长们就需要格外的注意了。如果孩子经常性的出现反应慢的表现，或者是以前是活泼好动的现在变得沉默寡言，做事情比较缓慢，注意力不集中，而且学习成绩下滑这个时候就要关注一下孩子。

一般来说孩子的睡眠都是非常好的，都能够很好的进入到睡眠，如果孩子出现失眠的状态或者是白天没什么精神，而一到了夜晚就睡不着觉的这种情况，或者是孩子开始出现厌食的变现，这个时候家长们也需要格外的注意。其实每个人都是有喜怒哀乐的，如果一个孩子只是表现出来高兴总是没有愤怒或者是烦躁的情绪，这个时候我们就需要给孩子一些关爱，很有可能孩子就将自己的真实情感隐藏了。

当父母的首先一定千万不要训斥孩子，我们能做的就是倾听孩子的内心的真实想法，要理解孩子，包容孩子，和孩子沟通让孩子将自己的情绪表达出来，那么孩子就会慢慢的好起来，所以耐心和陪伴是对孩子最好的帮助，也希望所有的小朋友都能够健康快乐的成长起来。