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  • 老年人规律运动有好处吗？身体得到8点好处！

    俗话说生命在于运动，保持规律运动，不仅仅能增加心肺功能，加快新陈代谢速度，而且也能增强免疫力，提高睡眠质量，同时也能预防多种疾病。

    时间：2021-07-27 来源：家庭医生在线网

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