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哪些饮食习惯容易致癌呢？注意调整饮食
癌症是属于很严重的一种疾病，即便现在医疗技术发展的速度很快，但依然还是无法彻底治愈癌症。诱发癌症...
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痛风患者掌握哪些饮食原则可以减少发作呢？
痛风是一种由于高尿酸所导致的疾病，具有反复发作的特征，痛风的发生与饮食有一定的关系，比如经常吃含...
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骨质疏松补钙就好?吃吃钙片就能补钙？
年纪大了容易骨脆骨折。骨质疏松症是种常见病，在我国患者数以亿计，50岁以上每十人中就有两个。骨质疏...
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为什么熬夜会让人越来越胖？不符合养肝规律
专家表示，如果人长期熬夜晚睡，会出现神经内分泌失调，导致皮肤干燥、灰暗、没有弹性等等。此外，睡得...
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在家怎么样锻炼出腹肌？做哪些动作？
1、仰卧卷腹这个动作实际上需要的器材是比较少的，如果大家的家里是有条件的，可以使用一个瑜伽垫，或者...
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冬天面膜怎么使用更加高效？
敷面膜的重要性大家应该都知道，敷面膜可以改善干燥粗造的肌肤，为肌肤及时注入水分和营养，冬天到了，...
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研究发现，肥胖与牙龈疾病间存在正相关性
很多人认为肥胖与牙病似乎风马牛不相及。然而，《牙科研究杂志》刊登一项最新研究发现，肥胖与牙龈疾病...
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早餐减肥只吃水果好不好？体寒能吃水果吗？
早餐是在当我们经过七八个小时的睡眠后，给身体补充所需能量的必要进食方式。如果不吃早餐，就会导致人...
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周末睡懒觉能显著降低患抑郁症的风险
我们很容易将睡懒觉与懒惰不上进挂钩。然而，睡眠作为我们人体恢复的重要手段之一，对身心健康有着重要...
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血压高易患肠癌，男性中更显著
东京大学近日一项发表于《美国心脏协会杂志》的研究显示，较高的血压与结直肠癌风险升高相关，尤其是男...
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容易得肠胃炎什么原因引起的？吃什么食物好
肠胃炎，平时晚上睡觉，喝冷饮或不健康的饮食，不规律，吃不卫生的东西，引起腹泻，会导致急性肠胃炎，...
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哪些运动方式的减肥效果更好呢？
随着生活条件的提高，肥胖的人变得越来越多，因此减肥被许多人都提上了日程。大多数人都知道控制饮食和...
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轻断食真的能减肥吗？还有哪些好处？
轻断食也就是一个星期内5天正常饮食，2天轻断食，通过这种饮食模式来减肥瘦身。最近几年来，轻断食受到...
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喝啤酒为什么会导致啤酒肚？要怎样消灭？
人随着年龄增长，身体的基础代谢下降，逐渐会出现肥胖，尤其是男性，圆鼓鼓的啤酒肚会让人看着像怀孕了...
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柠檬蜂蜜水有什么功效？对身体好吗
1、柠檬蜂蜜水由蜂蜜和柠檬组成。蜂蜜的功效为补中，润燥，止痛，解毒，它还可以对溃疡，烧烫伤有解毒防...
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贴片面膜需要洗掉吗？正确使用步骤是什么
面膜是非常常见的一种护肤产品，想必大家在日常生活中也会敷面膜吧，那么大家清楚贴片面膜几天贴一次好...
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空气炸锅真的健康吗？油炸食品有哪些危害
近几年，有一种网红的小家电恰恰迎合了这种需求，既不用油炸，又不用油煎，简单按下几个按钮，就能得到...
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科学护肤，这些护肤常识记好了
冬天来了，很多人都觉得自己的皮肤变得非常干燥，甚至出现脱皮，因而急忙使用各种补水保湿的护肤品。然...
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食用水果和蔬菜，坚持锻炼可提高幸福感
英国肯特大学经济学院和雷丁大学经济学院科研人员发现，食用水果、蔬菜和锻炼可提高幸福感。虽然生活方...
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多与他人社交的老人，发生痴呆症可能性更小
近日，美国宾夕法尼亚州立大学发表在《科学公共图书馆综合》期刊的研究发现，多与他人社交的老人，认知...
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甜食吃多了，抑郁风险比较容易上升
甜食吃得过多，增加肥胖、糖尿病和心脏病风险。不仅如此，近期日本福冈女子大学研究小组在《英国营养学...
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智能手机手表会干扰心脏起搏器
美国食品和药品管理局的一项新研究显示，智能手机手表会干扰心脏起搏器。研究团队表示，植入式除颤器和...
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心脑血管疾病是吃出来的？调整好饮食结构
心脑血管疾病已成为威胁中老年人的第1位杀手，发病率、死亡率、致残率和复发率极高。大多数心脑血管疾病...
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这4个伤肝习惯不好，要及时改掉
肝脏是人体重要的代谢器官，如果肝脏出现了问题，血液循环会受到影响，就连皮肤都会变得苍白发黄，如果...
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老年病不可避免，如何预防老年病？
随着年纪的增长，身体的各个机能会有所下降，各种各样的慢性病也容易找上门来。老年病带有老年人的特征...
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灌香肠肥瘦比例多少才好吃？用的什么肠子
灌香肠的时候放肉的肥瘦比例是很重要的，要是太肥吃起来太腻人，要是太瘦了吃的又很柴，这香肠到底要肥...
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国内出现“菜比肉贵”现象，原因到底是什么？
近期，国内多地出现菜比肉贵现象。在同一个超市，出现了一斤菠菜的钱可以买两斤猪肉或三斤鸡肉的情况，...
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秋冬季节胃不好怎么办？哪些方法最养胃?
身边很多朋友老是反应，在这个季节老是出现肠胃不好的情况，稍微吃点东西就老是胃不舒服，很容易反胃!那...
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冬季泡脚的功效有哪些？泡脚的注意事项记好了
随着生活水平的提高，人们在闲暇之余越发关注养生了，比如很多人都养成了每天泡脚的习惯。尤其是压力甚...
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孕妇和儿童可以吃当归吗？注意事项有哪些
当归是没有毒性的，在日常生活中想要试试当归的朋友，可以放心使用。当归是否可以让孕妇吃呢?当归儿童可...
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