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    秋季可以说是吃板栗的好时节,不仅能健脾补肾,还能抵御寒冷。可是板栗应该怎么挑选?挑选板栗的技巧有哪些?秋季吃板栗健脾补肾板栗味甘,性

    时间:2021-10-14 来源:家庭医生在线网

  • 如何选购黑米?黑米的营养价值你知道吗

    根据口感、颜色的不同,大米可以被分为很多种类,今天分享的主题主要是黑米,根据食物营养价值的一般规律得出,同样一种食物原料中,颜色越

    时间:2021-06-11 来源:家庭医生在线网

  • 炖上春韭豆腐泥鳅汤 温阳又补肾

    推荐:广东省中医院临床营养科主要功效:温阳补肾、益气和中推荐理由:春季应季汤水材料:韭菜150克、豆腐2块、泥鳅5条(3~4人份)。制作方法

    时间:2021-03-23 来源:广州日报

  • 秋季祛湿更要顾脾 多喝核桃花生双豆汤

    这几日连下了几天秋雨,白天暑湿蒸腾而上,夜晚则开始凉了。要警惕,初秋的湿冷更容易伤人。在夏秋过渡的季节,湿气比较重,体内有湿的孩子

    时间:2020-09-21 来源:科普中国

  • 中医处方助力健身 气功运动补肾温阳

    中医将人的体质分为9种,而每种体质都有不同的特点和调理侧重,不辨别体质而盲目锻炼,健身养生效果不佳。阳虚质健身气功运动处方是中国健

    时间:2020-08-11 来源:人民网-体育频道

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