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首页 > 饭后,关于饭后的所有信息

  • 饭后多久开始运动最好？搞错了当心危害健康

    运动对于我们的身体健康是非常有帮助的，不管是哪一个年龄阶段的人都是需要适量做一下运动，这样精神才能够好，身体才能够健康，但是现在很

    时间：2021-07-08 来源：家庭医生在线网

  • 饭后这些容易折寿的坏习惯 很多人需要纠正

    虽然人们的生活水平质量提高，但不良习惯却越来越多，疾病发生率也逐年升高，严重威胁生活质量以及个人健康。一般饭后是养生的黄金期，但一

    时间：2021-06-04 来源：家庭医生在线网

  • 晚饭后这两件事千万别做 不吃晚饭好吗？

    晚饭是最接近睡眠的一顿饭，因此一般建议晚餐不应该摄取过多热量，因为晚餐后的活动量比较小，容易囤积热量，且不利于消化。同时，晚餐后如

    时间：2021-05-26 来源：家庭医生在线网

  • 饭后百步走会得阑尾炎吗？饭后我们该如何养生？

    俗话说：饭后百步走，活到九十九，饭后散步在不少人眼中是不错的一种养生方式，但也有传言说：饭后散步会得阑尾炎!，事实究竟是如何呢?饭后

    时间：2021-05-25 来源：家庭医生在线网

  • 饭后百步走，活到九十九？这些常识你知道吗

    饭后百步走，活到九十九，这句话大家常挂在嘴边。百步只是一种比较虚的说法。一些老人家，饭后喜欢结伴出门溜达，岂止百步走，经常一走就个

    时间：2021-03-23 来源：广州日报

  • 饭后散步也有讲究 并非人人都合适

    饭后百步走，活到九十九，这句话大家常挂在嘴边。百步只是一种比较虚的说法。一些老人家，饭后喜欢结伴出门溜达，岂止百步走，经常一走就个

    时间：2020-09-15 来源：广州日报

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