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坚持健身运动没效果？注意这些事项效果好

运动不光让人更健康，也可以改善心情，为生活增加乐趣。对于很多刚开始运动的人来说，一开始对运动都是很有热情，但是一旦遇到困难或者比较

时间：2021-06-22 来源：家庭医生在线网

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