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  • 吃辣也会“上瘾”？哪几类人应少吃辣？

    吃辣也会“上瘾”？哪几类人应少吃辣？

    湖南、四川和重庆一带最喜欢吃辛辣食物，如麻辣火锅、麻辣香锅等，简直是无辣不欢。适当吃辣椒有益于身体健康，能促进消化液分泌，提高食欲

    时间：2021-11-23 来源：家庭医生在线网

  • 瑜伽修心又养生，这5大注意事项记好了！

    瑜伽最近几年非常的流行，因为它不仅能够让人身形变得更加的有线条，还会让人平复负面的情绪，缓解压力。另外瑜伽也是非常好的养生方式，它

    时间：2021-08-06 来源：家庭医生在线网

  • 专家解释为何巧克力能缓解压力，改善心情

    俄罗斯专家认为，依靠脂肪酸对身体的作用，天然巧克力的确有助于在短时间内改善心情并缓解压力，包括吃甜食的过程——味道和包装的沙沙声也

    时间：2021-07-20 来源：科技日报

  • 居家期间,塑形减脂、缓解压力就练它

    居家期间,练练瑜伽不失为一种塑形减脂、强身健体、放松身心的运动,但对初学者而言,动作不正确或用力过猛反而容易给身体带来伤害。练瑜伽有

    时间：2020-03-09 来源：经济日报

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