1、环境因素:睡眠环境中声音嘈杂、灯光太亮、室内过热过冷、湿度太大、床铺不舒适、房间太拥挤,学习压力大等都会影响入睡。2、不良入睡方式
时间:2022-11-18 来源:热点网
时间:2021-09-02 来源:光明日报
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