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早上几点起床比较合适？一天中哪个时间运动好？
俗话说一日之计在于晨，那么早上几点起床比较合适?目前根据季节的变换，较为推荐的作息时间为：夏季晚上22：00到23：00睡觉、早上6：00到7
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舒筋提神小运动助上班族减疲劳，恢复精神
上班族们经常都是久坐不动而且工作繁忙，这些都给健康留下了隐患和伤害。很多上班族都有总是感觉疲劳，提不起精神的现象出现，这不仅仅影响
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聚焦
北京部分高校调整期末考试及寒假安排
2021-12-13
国家公祭日是什么日子？起源是什么
2021-12-13
元宇宙网络课程火热上线，吸金能力令人震惊
2021-11-17
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2021-11-05
公安部明确警察配偶子女经商办企业禁业范围
2021-11-04
好口碑才是真“滤镜”，旅游业从业者需谨慎
2021-11-01
农村青年生育意愿下降，对性别的偏好大幅降低
2021-10-18
职业陪诊员来了，吸引相关从业者参与
2021-08-20
天津促进4.92万名失业人员再就业，市场开始活跃
2021-08-20
陕西西安设立博士后创新基地，给予10万元奖励
2021-08-20
人员配备不足，医务工作者抗疫增加超七成工作量
2021-08-20
云南推动师资队伍建设，去年培训创业人员逾5万人
2021-08-11
四川省探索开展离队前培训，推动退役军人创业就业
2021-08-11
山东淄博推出创业担保组合贷，减轻融资压力
2021-08-11
一直低调的白象这回被扒出来了！网友：野性消费，爱你没商量
2021-07-28
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科技
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