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  • 吃素好还是吃肉好？如何做好荤素搭配？

    吃素好还是吃肉好？如何做好荤素搭配？

    不少人坚持素食主义，部分任何动物性食物，认为这样更健康，又能延缓衰老。但也有一部分人持有反对态度，认为多吃肉才能增强体质，提高精力

    时间：2022-01-11 来源：家庭医生在线

  • 吃粗粮好处多？防止肠胃受伤害

    近些年，随着人们养生意识不断提高，在饮食上会采取各种养生食疗保护身体，其中用粗粮代替米饭和面条是常见的。粗粮是指没有经过精细加工或

    时间：2021-10-11 来源：家庭医生在线网

  • 注意这些饮食小细节 “想胖”都难

    俗话说民以食为天,饮食逐渐发展成为一种文化。吃饭是人体摄入能量、维持机体新陈代谢正常运转的主要方式。如果在吃饭时能够再注意一些小细

    时间：2020-03-06 来源：经济日报-中国经济网

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