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夏季防心火过旺苦瓜玉米莲扁煲咸猪骨汤

主要功效：清暑祛湿、健脾益肾推荐理由：初夏汤水，一般人群皆可。材料：苦瓜1个、甜玉米1根、带芯莲子50g、扁豆50g、咸猪脊骨500g(3-4人量

时间：2020-09-15 来源：广州日报

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