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最佳减重运动排行榜，这项运动竟然排第一

谈及最佳减重锻炼时，有些人认为有氧锻炼能燃烧更多热量，有些人认为力量训练减脂效果更好。近日，美国运动理事会(ACE)的专家根据燃烧热量

时间：2021-04-02 来源：生命时报

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