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如何科学减肥？这份睡眠减肥计划要收下

又到了该露肉的季节，宅了大半年的你是不是正在暗下决心甩肉呀?的确，肥胖不仅影响外表，还可能导致出现自卑的心理，降低自身的社会生活能

时间：2020-06-04 来源：北京青年报
如何科学减肥？这份睡眠减肥计划要收下

又到了该露肉的季节，宅了大半年的你是不是正在暗下决心甩肉呀?的确，肥胖不仅影响外表，还可能导致出现自卑的心理，降低自身的社会生活能

时间：2020-06-04 来源：北京青年报
如何科学减肥？这些运动小贴士要学会

因为疫情影响，大部分人都宅在家里过着吃了睡、睡了吃的生活，胖，是个问题吗?有的人可能会觉得这没什么大不了的，如果我们身体里的各个器

时间：2020-05-14 来源：人民网-人民健康网
减肥仅靠少吃行的通吗？

每天有成千上万的人计划减肥,也有成千上万的人放弃减肥。这源于很多人没有采用科学的方法,仅仅在靠意志力减肥,痛苦不堪,难以坚持。当人处于

时间：2020-03-11 来源：齐鲁晚报

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