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转呼啦圈减肥效果好？这几个技巧你要知道！
转呼啦圈减肥，受到很多肥胖人青睐，能让腿部肌肉和腰腹部臀部肌肉得到一定锻炼。转呼啦圈属于实惠的减肥方法，一边看电视一边转呼啦圈就能
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什么健身操可以减肥？需要注意的事项是什么？
健身操在现代作为一个动作简单且要求较低的减肥方法之一，深受女性朋友们的喜爱。它能帮助人体肌肉的运动，还有快速消耗能量，减肥的效果。
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热身必不可少，警惕错误热身导致运动伤害
运动逐渐成为时下的流行风潮，也有越来越多的人知道，运动是一件很认真的事，运动前一定要做好充分的热身。但你一定想不到，其实很多热身动
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好久不见的同学，开学时该如何相处？家长不妨给孩子来个热身！
开学已经进入倒计时，孩子们的内心活动大相径庭，有的翘首企盼;有的焦虑担心……之所以孩子们的反应不同，是因为他们自身的性格也不同。但
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健走：保持健康的天然“良药”
世界卫生组织指出，缺乏体力活动是造成人类死亡的第四位危险因素。而我们常常因为没时间、没场地、不专业而放弃锻炼。其实，健走简单易学、
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新闻
北京部分高校调整期末考试及寒假安排
2021-12-13
国家公祭日是什么日子？起源是什么
2021-12-13
元宇宙网络课程火热上线，吸金能力令人震惊
2021-11-17
浙江省市场监管局：明星代言应先体验
2021-11-05
公安部明确警察配偶子女经商办企业禁业范围
2021-11-04
好口碑才是真“滤镜”，旅游业从业者需谨慎
2021-11-01
农村青年生育意愿下降，对性别的偏好大幅降低
2021-10-18
职业陪诊员来了，吸引相关从业者参与
2021-08-20
天津促进4.92万名失业人员再就业，市场开始活跃
2021-08-20
陕西西安设立博士后创新基地，给予10万元奖励
2021-08-20
人员配备不足，医务工作者抗疫增加超七成工作量
2021-08-20
云南推动师资队伍建设，去年培训创业人员逾5万人
2021-08-11
四川省探索开展离队前培训，推动退役军人创业就业
2021-08-11
山东淄博推出创业担保组合贷，减轻融资压力
2021-08-11
一直低调的白象这回被扒出来了！网友：野性消费，爱你没商量
2021-07-28
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科技
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财经
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