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  • 爬楼梯能瘦大腿吗？坚持运动拥有纤细腿

    在我们平时上下班、回家等都会爬楼梯，这属于常见的一种小运动，其实只要每天爬楼梯半个小时，也能够消耗体内多余的热量，帮助肥胖人士实现

    时间：2021-07-06 来源：家庭医生在线网

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