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吃素好还是吃肉好？如何做好荤素搭配？

不少人坚持素食主义，部分任何动物性食物，认为这样更健康，又能延缓衰老。但也有一部分人持有反对态度，认为多吃肉才能增强体质，提高精力

时间：2022-01-11 来源：家庭医生在线
众多人对甜食欲罢不能？如何控制甜食摄入？

经过研究发现，糖类可增加大脑中某些化学物质含量，能暂时愉悦身心，缓解压力，所以不少人偏爱于甜食。偶尔适当吃甜食没有太大的问题，但不

时间：2022-01-06 来源：家庭医生在线
吃不对会导致代谢疾病？怎样的饮食是健康的？

现在大多数疾病跟饮食息息相关，特别是代谢性疾病。随着生活水平质量提高，人们的饮食习惯也逐渐发生改变，现如今不少人饮食偏爱于高盐、高

时间：2021-10-14 来源：家庭医生在线网
高血糖吃哪些食物好？每天吃一点辅助降血糖！

高血糖是指血浆里面的血糖水平指数异常，高于正常值，这种情况的出现与身体里面的胰岛素缺乏或者是糖代谢异常有直接关系，如果长期出现高血

时间：2021-07-09 来源：家庭医生在线网
五月的鸡蛋花，一碗糖水扫除夏日烦躁

踏入5月，广州骤然酷热。散落在城市各处的鸡蛋花树，枝头上也不知不觉地冒出花儿来。花朵中心明亮澄黄，花瓣绽开纯白似雪，仿如煮熟的鸡蛋

时间：2021-05-26 来源：广州日报

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