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  • 晚餐吃粥养脾胃，饮食要定时定量

    晚餐吃粥养脾胃，饮食要定时定量

    民以食为天，中医认为，健康的基础是精、气、神，而它们的生成有赖于饮食化生，饮食的消化吸收又有赖于脾胃运化。所以传统医学提倡，养生之

    时间：2021-12-03 来源：生命时报

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