霜降是秋天的最后一个节气,它的到来意味着即将进入冬天。我们除了要注意保暖外,还要多吃润肺去燥的食物,特别是怀有身孕的准妈妈们。今天
元宵是逢年过节常吃的一道美食,元宵节吃元宵是自古流传下来的一种习俗,那么元宵有哪些吃法呢?元宵可以蒸吗?元宵蒸多久?一起来看下蒸元宵
不少人为能达到减肥瘦身目的而滴油不沾,认为只要不吃肉、不碰油脂食物就能减肥成功,其实不然。脂肪是身体必不可少的营养元素之一,能为身
夏季天气炎热,人容易困倦,食欲变差,孩子也是如此。而到了秋天,就是调整孩子饮食的好时机,将夏天损耗的能量及时补充回来。那么,该如何
其实我们很多疾病都是因为不能够很好的控制住自己的嘴巴才得的,所以病从口入这句话说的非常对,所以大家想要长寿那么就要做到科学的饮食,
俗话说:春困秋乏夏打盹,夏季人们总感觉到全身乏力,没有任何精神,这除了跟气温较高以及缺乏睡眠外,也有可能和不良的饮食习惯有关。特别
红薯是一种常见的食物,每个人都爱吃。红薯也可以作为主食,和其他的主食相比,热量比较低。红薯营养丰富且美味,富含膳食纤维,维生素B5,
早上只喝白粥,远远不足以支撑人体所需其实,白粥和米饭、面条等都只能算作是一餐中的普通主食,含有丰富的水和碳水化合物,其他营养元素都
补钙是宝宝成长过程中必不可少的,如何补钙也是每个家长一直思考的的问题。盲目给孩子吃各种各样的补品,想要以此来达到补钙的效果,这肯定
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