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关于饮食减肥的误区有哪些？严格控制热量摄入
减肥成功的秘诀是管住嘴、迈开腿，然而不少人对管住嘴产生误区，认为管住嘴就是不吃早餐或不吃主食等，结果非但不能减肥成功，反而招惹一身
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生酮饮食减肥模式暗藏风险
生酮饮食：是一种脂肪比例高(70%至75%)、严格限制碳水化合物(每天20克至50克)的饮食模式。简单来说，就是少吃、甚至完全不吃碳水化合物，摄
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2021-07-28
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科技
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