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  • 怎么才能养护颈肩？这4个动作你学会了吗？

    长时间看手机、电脑，颈椎就会出现疲劳。天津体育学院带来一套颈椎保健动作，仅需4个小练习，便可帮助大家提升颈椎部位稳定性，激活颈部深

    时间：2020-05-13 来源：北京日报

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