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坚持吃豆制品会带来哪些好处？
大豆是日常生活中最常见的食物，有素中之荤的美誉。由大豆制作而成的豆制品中含有优质蛋白质、大豆异黄酮、多种维生素和矿物质等，能为身体
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同样是蛋白质，营养师为何推荐吃豆腐？
在很多人的餐桌上，豆腐是一道不可缺少的菜。豆腐是一种常见的豆制品，非常有营养。豆腐不包含饱和脂肪，富含蛋白质，也含有钙和其他宝贵的
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春天选择吃豆芽，好处有一大把
民谚有春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根。春生万物，这个季节，很多人会选择多吃豆芽。何解?广州医科大学附属第二医院番禺院区中医科副主任
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不想吃肉怕营养不良？素食者可以多点吃豆
不想吃肉，不少人选择吃素。吃素吃不对，很容易出现营养不良的问题，比如蛋白质、矿物质和部分维生素摄入不足。吃素很重要的一点就是多吃豆
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吃豆制品真的会导致乳癌吗
湖北读者李女士问：我听说豆类含雌激素，可能会导致乳腺癌，请问是这样吗?重庆大学附属肿瘤医院乳腺肿瘤中心主任医师徐发良解答：乳腺癌的
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春食如何吃豆腐？6种搭配养生功效翻倍
初春时节，气候多变，是许多老人与儿童易发病的季节，通过饮食增强身体抵抗力成为养生的首选。鲜嫩可口的豆腐因富含人体必需的8种氨基酸，
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新闻
北京部分高校调整期末考试及寒假安排
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