• 吃粗粮可以减肥吗?加快肠道蠕动

    吃粗粮有利于减肥,但单纯只靠吃粗粮是达不到减肥效果的。粗粮与精细粮相比,含有丰富的膳食纤维,有加快肠道蠕动,排出毒素,缓解便秘的作

    时间:2021-10-26 来源:家庭医生在线网

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