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福建省厦门市推出全民健身新赛事:2月29日,2020年厦门市居家健身线上运动会举行了线上开幕式。线上运动会开幕式发布在厦门市体育局官方微
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国务院联防联控机制3月1日召开新闻发布会。针对疫情期间是否可以通过大强度锻炼来提高抵抗力的问题,国家体育总局体育科学研究所研究员徐建
2月29日,舒华体育杯2020年厦门市居家健身线上运动会举行线上开幕式,将这场厦门史上首次线上举办、全民参与的体育盛会推向高潮。这场由厦
中老年群体居家健身如何做到科学、安全?专家提醒,要根据自身情况,选择合适的运动项目,循序渐进地进行锻炼,不能随意加大运动量和运动强
身体素质较好的和平常有着良好体育锻炼习惯的成年人,建议可以进行高强度间歇训练,这样能够提高心肺功能和基本力量素质,同时,还能够在短
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