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首页 > 控制热量,关于控制热量的所有信息

  • 吃饭也有固定时间？可以帮助控制热量

    一日三餐不规律、随意推迟吃饭时间，可提高患肥胖症、高血压和肠胃疾病几率，所以吃饭要按时按量。什么时候吃饭比吃什么食物更为重要，在正

    时间：2021-10-14 来源：家庭医生在线网

  • 关于饮食减肥的误区有哪些？严格控制热量摄入

    减肥成功的秘诀是管住嘴、迈开腿，然而不少人对管住嘴产生误区，认为管住嘴就是不吃早餐或不吃主食等，结果非但不能减肥成功，反而招惹一身

    时间：2021-10-11 来源：家庭医生在线网

  • 为什么减肥的人不能喝奶茶？存在健康方面隐患

    奶茶是很多人心目中的快乐水，一天不喝奶茶就觉得少了点什么。尤其是炎热的夏天，冰冰凉凉的奶茶更成了很多人日常不可或缺的存在。不过，奶

    时间：2021-08-13 来源：家庭医生在线网

  • 米饭比面食容易控制热量？你知道原因吗

    到底吃米好还是吃面好，一直都是大众争议的话题。咱们分成几个问题，慢慢捋一捋。问题 1大米和白面做的主食相比，哪个热量更高一些呢?就食

    时间：2021-03-18 来源：北京青年报

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