大家都知道多喝汤可以补充营养,很多人在喝汤的时候会把汤渣留着,甚至是倒掉,这样做真的科学吗?喝汤到底要不要吃渣?喝汤吃汤渣更营养事实
美味的排骨汤更是简单又营养,还能充分调动起我们的味蕾。那么,接下来就教大家几款排骨汤的做法吧。为什么要喝排骨汤排骨是补充营养蛋白质
材料:砂仁8粒、肉豆蔻2个、云苓20g、排骨300g、生姜适量(3~4人量)。烹调方法:药材冲洗。排骨洗净、斩件、飞水。汤煲内加水2000ml,加入排
头菜因为有独特的咸香,顺德人甚至视之为鲍鱼,跟豉汁结合可以产生诱人的味道。材料:排骨400g,头菜50g,豆豉10颗,蒜20g,生抽、糖、盐、
主要功效:健脾祛湿推荐人群:因湿气重而觉周身困重的人群推荐:广东省中医院临床营养科材料:木棉花4朵、土茯苓30克、白扁豆20克、薏米30
头菜因为有独特的咸香,顺德人甚至视之为鲍鱼,跟豉汁结合可以产生诱人的味道。材料:排骨400g,头菜50g,豆豉10颗,蒜20g,生抽、糖、盐、
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