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减肥的人吃什么好？除了运动饮食至关重要

减肥是一件说简单又不简单的事情，若能采取正确的减肥方法，就能得到想要的减肥效果。很多人一说起减肥就会想到多运动管住嘴，确实想要减肥

时间：2021-11-12 来源：家庭医生在线网
6个月以上的宝宝大多缺铁，宝宝补铁吃什么？

各位家长要注意了，就是刚出生的足月宝宝贫血的问题，这个时候宝宝身体储存的能量中是有足够的铁来防止贫血的，等到宝宝6个月以后，家长就

时间：2021-08-31 来源：亲贝网
多选择健康食物，日常的饮食需要注意

都说民以食为天，所以在日常的生活中，很多人对于美食欲罢不能，总是喜欢吃一些小零食，殊不知有很多的垃圾食品，对于身体的健康没有任何的

时间：2021-08-26 来源：家庭医生在线网
青菜怎么做才能高营养？日常饮食要合理搭配

青菜怎么做才好吃呢?青菜的做法有很多种，每个家庭都有不同的做法。不过，有3种青菜的做法不仅能够保留青菜的营养还能更好吃。接下来，不如

时间：2021-06-29 来源：家庭医生在线网
全国学生营养日！孩子日常饮食吃对了吗？

5月20日是全国学生营养日。与成年人相比，中小学生身体生长发育较快，对能量和营养的需要量相对较高，儿童时期营养状况会影响人一生的健康

时间：2020-05-20 来源：新华网

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