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孩子午睡好处多多，有助于增强孩子记忆力

睡眠对孩子成长发非常重要，很多家长都非常重视孩子的晚上睡眠时间。事实上，白天的午睡也很重要，午睡不但可以缓解疲劳，还有助于增强孩子

时间：2021-10-14 来源：育儿网
新规规定学生“睡好”，学校家长却都犯难

小学生每天睡眠应达到10小时;小学上课时间一般不早于8点20分，线上直播类培训结束时间不得晚于21点……为了让中小学生睡好觉，教育部日前印

时间：2021-04-19 来源：北京日报
孩子不睡午觉、熬夜会影响长高？中医强调需要睡好午觉

孩子不肯睡觉，晚上喜欢熬夜，平时晚睡晚起，这种生活习惯会不会影响孩子长高?会有一定影响。俗话说，药补不如食补，食补不如睡补。睡觉是

时间：2021-03-18 来源：科普中国网

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