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揭秘维生素ABCDE与免疫力的关系
维生素是人体生命活动过程中必需的一类有机化合物，在免疫反应的各个阶段发挥着至关重要的作用。维生素...
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心血管疾病患者饮食应遵循哪些原则？这些知识要知道
随着我国社会经济的发展，人们的生活方式发生了深刻的变化，尤其是人口老龄化及城镇化进程的加速，导致...
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喝茶是否越浓越好呢？听医学专家如何说
清茶一杯，元气百倍。喝茶一直是中国人的传统爱好，国内很多农业大学有茶艺专业，其他大学还有茶文化的...
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素食者容易患抑郁症或者焦虑症吗？
据国外媒体报道，美国最新一项研究表明，素食或者纯素食主义者可能会增大患抑郁症的风险，以素食为主的...
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孩子该如何预防这些儿童传染病？家长要注意了
进入五月份以后，我国疫情防控逐渐步入常态化，在家关了很久的小朋友们纷纷出门活动，中小学也陆续开学...
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如何做好自身防护？疾控专家给出这些建议
目前，本市外防输入、内防反弹任务依然艰巨，昨天，市疾控中心提醒市民，疫情防控进入常态化防控，人们...
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孕妈妈在饮食营养中应避免哪些“坑”？
每年5月的第三周是全民营养周，今年营养周主题是合理膳食、免疫基石。防疫时期，提高营养、增强免疫力至...
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低脂饮食受追捧 哪些误区要知道？
生活水平的提高，让人们摆脱了饥不择食的时代，现在越来越多的人开启了饮食2 0的精致饮食时代，即根据...
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喝茶是否越浓越好？专家为你解疑答惑
清茶一杯，元气百倍。喝茶一直是中国人的传统爱好，国内很多农业大学有茶艺专业，其他大学还有茶文化的...
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研究发现：适度饮酒也不安全 中风风险仍增高
社会上有一些观点认为每日适度饮酒可预防中风，但中外团队日前在英国《柳叶刀》杂志发表报告说，他们开...
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饮食搭配对预防肝病有什么影响？
天气炎热，人们很喜欢吃生冷的东西，首都医科大学附属北京地坛医院中西医结合中心主任王宪波表示，饮食...
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小满节气如何吃？饮食勿偏激
今天是小满节气，小满的节气气候特点是气温高、湿度大，这种气候现象促进农作物的灌浆，所以小满意味着...
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哮喘患者如何吃？这几方面要注意啦
哮喘患者在饮食方面，可以着重注意以下几个方面：1 高蛋白食物有取舍过敏性食物主要是高蛋白质类食物，...
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慢性肝病的“三部曲” 你了解多少？
肝硬化是一种临床常见的慢性进行性肝病，由一种或多种病因长期或反复作用形成的弥漫性肝损害。首都医科...
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“早上不许吃粥”？张文宏医生的话要科学理解
最近张文宏医生建议家长不要让孩子早餐喝粥，应当喝牛奶、吃鸡蛋。他说喝粥营养太少，对抵抗疾病没有用...
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薏米红豆水去湿气 吗？并非人人都受用
有人说喝薏米红豆水最有效，这种做法可行吗?让我们一起来了解一下。薏米红豆水确实有一定的祛湿作用，但...
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长期不吃早餐的危害有哪些？这些注意事项你知道多少
面对快节奏的生活，要对自己好一点。最应该做的就是好好吃早饭。你知道吗，忽视早餐的重要性等于忽视健...
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喝什么样的水才是对人体有益？这些内容别错过
对于人类来说，水的重要性是毋庸置疑的。人体内水分大约占体重的70%,其中脑髓含水量为75%，血液含水量为...
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如何补充益生菌？益生菌有何益处？
如今，益生菌并不是一个新鲜词汇，不管是在某些酸奶包装上，还是在一些饮料瓶身上，处处可见其身影，有...
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这几种异常出汗要注意了！你有没有呢？
夏天到了，气温一天天升高，我们开始爱出汗了，尤其是胖的人，动不动就出汗。很多人说出汗是好事，可以...
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高温天气如何补水？这几种方法补水方法要知道
首先，喝豆汤是补水的最佳选择之一。中国农业大学食品学院食品营养与安全系副教授范志红在接受《北京晚...
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长时间戴口罩皮肤会出现哪些问题？这些常识你知道多少
疫情期间，长时间佩戴口罩使很多人产生了皮肤不适。尤其是一些工作性质特殊的人群，如医务工作者，由于...
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肌肉抽筋就是缺钙吗？并不是
生活中很多人都遭受过肌肉抽筋带来的短暂疼痛感，短短十几秒，却让人咬牙切齿。这时，大部分人通常会认...
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怎么才能养护颈肩？这4个动作你学会了吗？
长时间看手机、电脑，颈椎就会出现疲劳。天津体育学院带来一套颈椎保健动作，仅需4个小练习，便可帮助大...
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如何缓解孩子的假期综合征？专家给出这样的建议
(记者帅才)长假过后，有些孩子容易出现精神不好、食欲不佳、情绪焦虑等假期综合征。专家提醒，家长应帮...
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喝蜂蜜水润肠？排毒养颜这样做
生活中说起蜂蜜，很多人的第一反应是养生，认为蜂蜜有排毒养颜的功效，尤其是每天早上起床后，别着急吃...
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哪几类人群要戴口罩？戴口罩莫大意
常态化防控机制下，疾控专家提醒公众，口罩还得随身携带，视不同人群场所选择佩戴适宜的口罩。目前，北...
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如何度过“过敏季”？做到这几条过敏“绕道走”
北京每年4月至5月上旬，杨柳飞絮飘扬，同时，春季鲜花绽放，花粉等过敏源较多，给人们出行和生活带来不...
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调查显示：超八成受访者疫情期间更加注重早餐
这场疫情让更多人意识到了健康生活方式的重要性，注重早餐就是一个重要表现。规律和营养的早餐，能够帮...
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科研人员发现“胖友们”肠道菌结构或不同
根据英国《自然》杂志7日发表的一项微生物学横断分析，欧洲科学家团队发现，在肥胖症患者中，一种可能功...
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