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跑步的时候肚子两边疼，健身时如何解决

跑步属于很好的有氧运动，不会受到任何时间和场地的影响，不仅能够提高心肺功能，提高抵抗力和免疫力，同时磨练了人们的意志，但在跑步的时

时间：2021-08-06 来源：家庭医生在线网
如何瘦肚子和腰？需要掌握哪些方法？

多数对自己身材不满意的人，都是腰和肚子过于肥胖。经过相应的调查我们也发现，人在囤积脂肪时，确实是先从肚子和腰部位开始的。故，瘦肚子

时间：2021-07-24 来源：家庭医生在线网
按摩能瘦肚子？找到这几个穴位效果会翻倍

腹部是最容易堆积脂肪的部位，脂肪一般堆积在腹腔和腹部皮下组织，不仅影响了形象，同时也增加了患上糖尿病的几率，可通过按摩的方式来瘦肚

时间：2021-07-15 来源：家庭医生在线网
如何瘦肚子和腰？掌握正确方法很重要

多数对自己身材不满意的人，都是腰和肚子过于肥胖。经过相应的调查我们也发现，人在囤积脂肪时，确实是先从肚子和腰部位开始的。故，瘦肚子

时间：2021-07-14 来源：家庭医生在线网
如何瘦腰和瘦肚子？这5个小妙招很管用

很多女性会因为肚子上堆满了大量的赘肉而烦恼，这主要是因为暴饮暴食或者缺乏运动所引起的，其实生活中有很多方式能够达到瘦腰和瘦肚子的功

时间：2021-07-07 来源：家庭医生在线网
仰卧起坐能减肚子吗？健身时刻警惕这三个误区

许多人从小到大一定听过仰卧起坐这一运动，这一运动不仅能帮助我们锻炼身体，还能有效的帮助我们瘦腹部的赘肉。一个平坦的小腹，是代表年轻

时间：2021-06-29 来源：家庭医生在线网
拉肚子不能吃哪些食物？这5种食物记住了

生活中人们若是不注意个人卫生，很容易出现拉肚子，发生拉肚子后饮食上更要小心谨慎，因为很多食物在这个时候是不能吃的，若是不小心吃错了

时间：2021-06-28 来源：家庭医生在线网
小肚腩突出很显老？找到正确的方法减肚子

小肚子是最容易堆积赘肉的部位，尤其是对于长时间久坐或者暴饮暴食的人群来说，影响了美观，其实减掉小肚子是非常容易的，前提是要找到正确

时间：2021-06-28 来源：家庭医生在线网
宝妈产后最难的是减肚子？这4招帮你减肚子！

大多数女性在怀孕之后，都会吃很多有营养的食物，生怕孩子会因为缺乏营养而影响生长发育。这些女性生完孩子之后，往往都要面对一个烦恼，那

时间：2021-06-23 来源：家庭医生在线网
研究：肚子大，患上心脏病可能性大

近日，美国心脏协会在《循环》杂志发表最新科学声明指出，即使身体质量指数(BMI)测量值在健康体重范围内，但有大肚腩，即身体中段器官有多

时间：2021-04-27 来源：《中国科学报》
孩子突然肚子疼竟是因为“老年病”

在儿科门急诊工作中，每天都会遇到因腹痛就诊的患儿，腹痛的病因包括功能性腹痛和器质性腹痛，常见的有胃肠道疾病，少见的有腹型过敏性紫癜

时间：2021-03-25 来源：北京青年报