• 控卡餐能站上减脂消费C位吗?满足用户需求

    艾媒咨询表示,91 6%的群体愿意为减肥买单,而且有超过六成人表示会为此花费超过千元。以电商平台的购买力来看,2020年,代餐轻食类的销售

    时间:2021-08-12 来源:国际商报

  • 每天坚持做仰卧举腿,一个月有什么效果?

    现如今人们为了减肥,总是愿意尝试很多没有尝试过的事情,只为拥有一个苗条的身材。其实日常生活中有很多针对性的小训练是能够减脂塑形的,

    时间:2021-08-06 来源:家庭医生在线网

  • 有哪些常见的减肥操? 做减肥操注意什么事项

    随着人们生活质量的普遍提高,肥胖者在生活中出现的越来越多,引起了一波波的减肥热潮。减肥的方法是比较多的,减肥操就是比较有效的一种方

    时间:2021-07-24 来源:家庭医生在线网

  • 爬楼梯能瘦大腿吗?坚持运动拥有纤细腿

    在我们平时上下班、回家等都会爬楼梯,这属于常见的一种小运动,其实只要每天爬楼梯半个小时,也能够消耗体内多余的热量,帮助肥胖人士实现

    时间:2021-07-06 来源:家庭医生在线网

  • 鸡蛋白美味减脂 健身后半小时左右吃更有用

    鸡蛋是日常生活中常食的食品之一,营养价值高,还很美味,受到大众的喜爱。鸡蛋清内含有丰富的蛋白质和少量醋酸和溶菌酶,蛋白质可以增强皮

    时间:2021-06-16 来源:家庭医生在线网

  • 油吃多了坏处多!7个小技巧帮助您控油减脂

    俗语说,开门七件事,柴米油盐酱醋茶。油在日常饮食中占据了非常重要的地位,很多人会说,油大的饭菜才好吃。但是,油的摄入量也要遵循适度

    时间:2021-05-06 来源:人民网-人民健康网

  • “疫情肥”如何破?营养学家:不要突击减脂

    “疫情肥”如何破?营养学家:不要突击减脂

    疫情期肥胖成为许多人复工复学时的自嘲热话。营养学家表示,疫情防控期更要注意科学营养方案,不要突击减脂。分餐制精准对付疫情肥上周,正

    时间:2020-05-26 来源:羊城晚报

  • 积极健身反导致体重增加?来听听英国研究怎么说

    近日,法国媒体Médiste报道称,英国《每日邮报》刊登的英国拉夫堡大学的一项研究表明,体育锻炼会导致一些人体重增加。研究人员邀请

    时间:2020-03-16 来源:环球网

  • 减脂餐!低卡低脂低油蔬菜鸡肉饼!

    减脂餐!低卡低脂低油蔬菜鸡肉饼!

    鸡胸肉的热量很低,且蛋白质高。所以作为减脂早餐是非常好的。这道蔬菜鸡胸肉饼,里面加了多种低卡蔬菜,减脂的同时又增加了蔬菜的营养,好

    时间:2020-03-11 来源:搜狐美食

  • 居家期间,塑形减脂、缓解压力就练它

    居家期间,练练瑜伽不失为一种塑形减脂、强身健体、放松身心的运动,但对初学者而言,动作不正确或用力过猛反而容易给身体带来伤害。练瑜伽有

    时间:2020-03-09 来源:经济日报

  • 教你如何只用25分钟完成一周的减脂餐

    教你如何只用25分钟完成一周的减脂

    最近疫情紧张,做防护的正确做法,通通戴好口罩,少与外界接触,我们最好还是自己煮好带回公司,少在外面吃饭啦~小编也知道作为上班族的我

    时间:2020-03-04 来源:搜狐美食

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