老年人渐成旅行群体重要成员，出省游比例大

去哪儿网昨天发布大数据显示，国庆节后，60周岁及以上老年人乘机的票量从节中的4%上升至总票量的6 2%。截至目前，2021年独自乘机出行的老年

时间：2021-10-15 来源：北京日报

酸奶和纯牛奶哪种更加适合老年人？了解一下

养生其实就是通过日常的饮食习惯来体现的，很多喜欢养生的人通常情况下都是喝牛奶的，因为对于老年人来说，喝牛奶是非常重要的，能够帮助人

时间：2021-09-17 来源：中国娱乐网

中老年人要多吃这5种食物，让心脏更健康

心脏需要不停的跳动，身体各个器官才能够正常运行，因此心脏是全身最受累也纵容易出现问题的一个器官，据统计发现我国每年因为心脏病猝死的

时间：2021-08-26 来源：家庭医生在线网

腰痛和睡眠不足的老人，抑郁风险呈上升趋势

时间：2021-08-04 来源：生命时报

老年人压腿可预防关节老化，记得注意事项

拉筋是为健身运动提前热身的一种方式，能够有效的防止肌肉拉伤。正确的拉筋方法能使身体的血液流畅，达到自愈和诊断身体的目的。从中医学来

时间：2021-07-28 来源：家庭医生在线网

老年人规律运动有好处吗？身体得到8点好处！

俗话说生命在于运动，保持规律运动，不仅仅能增加心肺功能，加快新陈代谢速度，而且也能增强免疫力，提高睡眠质量，同时也能预防多种疾病。

时间：2021-07-27 来源：家庭医生在线网

中老年人常吃这4种食物，对养护血管有帮助！

人到了40岁，血管便开始退化，各种血管疾病也就慢慢找上门来了，比如高血压、高血脂等。事实上，大部分血管疾病都与平时不注重饮食导致的，

时间：2021-07-12 来源：家庭医生在线网

中老年人牢记10件事可触发抑郁，做好预防

进入中年后，无论是男性还是女性都要面临着来自于健康、工作、家庭、人际交往等多方面的问题，最容易患上抑郁症，尤其是以下几件事会触发中

时间：2021-06-30 来源：家庭医生在线网

老年人规律运动有好处吗？可以预防多种疾病

俗话说生命在于运动，保持规律运动，不仅仅能增加心肺功能，加快新陈代谢速度，而且也能增强免疫力，提高睡眠质量，同时也能预防多种疾病。

时间：2021-06-24 来源：家庭医生在线网

中老年人吃4种食物，能促进血管通畅

相信大家都知道血栓一般医院出现在中老年群体中，主要原因就是由于人们年龄不断的增大，身体的各部分机能也会出现衰退的情况，而身体的血管

时间：2021-06-16 来源：家庭医生在线网

老年人心脏不好如何饮食？在饮食注意5个细节！

如果老年人心脏不好，除了要按照专业人士的指导服药之外，在平时的生活中也要注意调理，只有这样各方面一起努力，才能够让老年人少遭一些罪

时间：2021-06-01 来源：家庭医生在线网

中老年人睡不好？频繁换枕竟然有弊无利

广东省中医院颈椎病诊疗中心曾接诊过一位患者，诉称晚上脖子酸痛睡不着觉，此前多处求医被诊断为颈椎病，做了一些物理治疗，换了二十多个枕

时间：2021-04-30 来源：广州日报

老年人成美容“新主力”，避免“掉坑”很关键

据报道，我国目前共有2 6亿老年人，近年来，随着老年人消费能力的提高和观念的转变，他们的退休生活不再拘泥于传统，越来越多银发族选择迈

时间：2021-04-21 来源：北青报

60岁及以上老年人能否打新冠疫苗？官方回应

前期，我国新冠疫苗接种主要针对18至59岁年龄段中的高风险人群，但是许多国家新冠疫苗接种却是以老年人为主。那么，我国60岁及以上老年人是

时间：2021-03-22 来源：新华网

心血管病是老年人健康的头号杀手 如何预防“三高”

三高(高血压、高血脂、高血糖)所导致的心血管病是老年人健康的头号杀手，有部分患者病情非常隐匿，在没有任何临床症状时已出现冠脉狭窄或心

时间：2020-09-18 来源：广州日报

产品和服务也应适应老龄化特征

在推动智能化、信息化应用加快普及的同时，要为老年人提供更多符合其特点、满足其需求的产品和服务，这需要企业、家庭和社会共同努力前不久

时间：2020-09-14 来源：人民网－人民日报

外媒：日本针对老年人的诈骗案件频发

据《朝日新闻》网站报道，为减少感染新冠肺炎的风险，日本很多人选择居家不外出，而近几个月北海道就出现了许多针对居家老年人的特殊诈骗案

时间：2020-05-25 来源：人民网-日本频道

天气转暖外出增多 儿童青少年需重点防护

孕产妇、儿童、老年人仍需重点防护;不松懈，继续为家庭健康守好门——访解放军总医院第一医学中心呼吸及危重症医学科副主任管希周随着新冠

时间：2020-03-18 来源：中国妇女报

老年人春季如何养生?食谱推荐

越来越多的老年人开始注重养生，把身体养好等于赚到了，那么春季来了，老年人该如何养生呢?老年人春季如何养生1、预防感冒春季的温度多变，

时间：2020-03-16 来源：家庭医生在线

海南：各级民政部门加强防控 老年人饭堂暂停运营

老人年龄大，基础疾病多，是新冠肺炎疫情的高风险人群，也是疫情防控的重点人群。记者3月2日从海南省民政厅获悉，一个多月来，全省各级民政

时间：2020-03-03 来源：海南日报