你是否长期睡眠不好?出现入睡困难、多梦易醒、频繁起夜等症状?于是,这一天学习、工作起来似乎还真感到有点精神不振、精力不足,仿佛做梦真
时间:2023-01-21 来源:热点网
专家表示,如果人长期熬夜晚睡,会出现神经内分泌失调,导致皮肤干燥、灰暗、没有弹性等等。此外,睡得晚不符合养肝规律,体内瘦素的分泌也
时间:2021-12-23 来源:四海网综合
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