• 晒太阳能够制造维生素D,降低患结直肠癌风险

    美国加州大学圣地亚哥分校科研人员发现,阴天较多的国家结直肠癌发病率往往较高,维生素D含量低可能是原因。研究团队分析了186个国家的数据

    时间:2021-08-04 来源:生命时报

  • 晒太阳与运动,中医治骨松需要四步走

    骨质疏松症是一种以骨量低、骨组织微结构损坏,导致骨脆性增加的全身性骨病。中医古籍中以骨枯骨萎等代称骨质疏松症,认为其病因病机主要为

    时间:2021-05-17 来源:生命时报

  • 春季运动量不宜过大!多晒太阳动筋骨

    燕子来时新社,梨花落后清明。临近清明,体内肝气逐渐达到最旺,要以生发阳气,调肝健脾为养生要点。在起居上,应晚睡早起,以使阳气生发舒

    时间:2021-03-26 来源:人民日报

  • 补钙并非是只吃钙片就够了

    受访专家:东南大学附属中大医院内分泌科副主任医师 殷 汉临床营养科主管营养师 夏朋滨很多老人都会被骨质疏松或骨密度降低等问题困扰,

    时间:2020-08-18 来源:生命时报

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