大家应该都削过山药皮,想吃山药的时候需要去掉外面的皮,但是很多人在削的时候会感觉到手特别的痒,使很多人想吃山药却不想削皮。其实,想
炎炎夏日来临,人们由于气温高经常出现疲乏、困倦等情况,也不怎么喜欢吃东西。但是,食物是身体的能量来源。因此,在夏季我们应该根据季节
秋意渐浓,正是秋燥逐渐加重之时。中医认为,燥易伤肺,表现为体表肌肤和体内脏腑缺乏津液,干枯不润的症状。所以,在这个时节各种呼吸系统
食材:山药300克,黑木耳(干)10克,胡萝卜50克,荷兰豆50克,盐、白糖、玉米淀粉、香油、葱花、植物油适量。做法:1 黑木耳(干)用冷水浸泡2
今天这道菜呢,味道好而且营养价值很高。山药味甘、性平,入肺、脾、肾经;不燥不腻具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、
山药是大家熟知的一种蔬菜,炒食脆脆的清淡可口,营养美味。今天和你们说的也是山药不过是山药中的精品——铁棍山药。铁棍山药上有像铁锈一
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