天天快资讯：睡眠不足会有哪些症状(长期睡眠不好有哪些危害？这三种危害需警惕)

你是否长期睡眠不好？出现入睡困难、多梦易醒、频繁起夜等症状？于是，这一天学习、工作起来似乎还真感到有点精神不振、精力不足，仿佛做梦真

时间：2023-01-21 来源：热点网

排毒祛湿都有哪些茶？这4种茶能帮你祛湿！

现在大多数人对于保健养生都非常重视，身体出现各种病症，主要就是由于身体内部的毒素没有及时排出体外，长时间在身体里面沉积造成的。其中

时间：2021-11-23 来源：家庭医生在线网

哪些新生儿不适合游泳？促进婴幼儿的身心健康

婴儿游泳是指12个月内婴儿，尤其是新生儿在特定的水质、水温和婴儿专用泳圈保护下，由专业人员看护，进行的自主活动和水中抚触，其原理是让

时间：2021-09-30 来源：育儿网

新生儿一天的奶量，影响孩子的身心健康

很多妈妈都会有这样的疑问，诸如新生儿一天吃多少啊?怎样来判断他们是否已经吃饱了?为什么有的宝宝吃得多，有的吃得少啊?带着这一连串的问

时间：2021-09-30 来源：育儿网

如何进行胎教的4个基本原则？要有规律性

胎宝宝每天都在不断地成长着、变化着，准妈妈因为不能一一目睹，往往会对胎教效果存有质疑，不确定胎教究竟能对胎宝宝起到多大的作用，有的

时间：2021-09-29 来源：宝贝宝贝网

早上锻炼有6大好处，让人保持身心健康

很多人有早起锻炼的习惯。早上运动对身体健康有很多好处，可以使人保持健康，远离疾病。早晨锻炼有哪些好处呢？1、让人更有精神锻炼的一大

时间：2021-08-05 来源：家庭医生在线网

骑自行车有利于身心健康，给身体带来益处

骑自行车是一项非常好的活动，在锻炼身体的同时也可以带来无尽的乐趣。以下是骑自行车运动的一些健康益处，让大家了解为什么选择骑自行车作

时间：2021-07-27 来源：家庭医生在线网

盐吃太多不利身心健康，这些误区要远离

盐是饮食中必不可少的调味品，但吃得太多会带来一系列健康问题。下面我们就来盘点下盐吃太多有什么危害，同时我们了解下怎么吃盐才健康：盐

时间：2021-07-26 来源：家庭医生在线网

新一年解锁健康新“姿势”，让生活美好的小习惯

新的一年，日历翻开新的一页，身心健康也期待有一个新的开始。美国MSN新闻网近日刊文推荐了18个生活小改变，专家们表示，这些方法有助身心

时间：2021-07-09 来源：生命时报

孩子为何会营养不良？家长要做好这些事来调整

生活中不少孩子会出现营养不良的情况，营养不良会导致免疫功能低下，会增加孩子患病的风险，孩子营养不良可能是营养素的吸收利用障碍问题，

时间：2021-07-02 来源：家庭医生在线网

偏头痛及眩晕症患者为何不适合刺激性饮品？

时间：2021-06-15 来源：科技日报

家长跟孩子的沟通非常重要 陪伴是最好的教育

开学还不到一个月，初二学生小健的父母发现他写作业越来越拖拉，做事马虎，丢三落四，放学回家就玩手机、看电视。老师也说小健上课注意力不

时间：2020-09-22 来源：中国青年报

关注！PTSD对护士群体身心健康影响引关注

疫情当前，战斗在最前线的医护人员承受着巨大压力，他们不仅要面临高感染风险，还会受到创伤后应激障碍(PTSD)的威胁。近日，美国波士顿儿童

时间：2020-05-11 来源：科技日报