天津海昌极地海洋公园保障馆内动物健康

时间：2021-10-14 来源：北方网

想要瘦大腿很困难？哪些好习惯帮助瘦腿

女生总是在纠结自己的身材，想要变得更好，尤其是想拥有一双细长的美腿。而很多女性往往因为身材比例失衡和脂肪囤积过多，会出现大象腿的情

时间：2021-10-13 来源：家庭医生在线网

《危机航线》官宣，演员倪珂欣进行打戏训练

9月28日，由彭顺执导，刘德华、张子枫、屈楚萧领衔主演，刘涛、郭晓东、蒋梦婕特别出演，姜超、高曙光友情出演，王龙正、周兴哲、张垚、张

时间：2021-09-30 来源：北青网

训练新生儿的视觉能力及注意力，保证睡眠

怎样训练新生儿以及什么时侯训练新生儿是家长最关心的问题。一般孩子在吃饱后1小时左右会有10分钟到半时的觉醒时间，我们要利用新生儿这段

时间：2021-09-30 来源：育儿网

婴儿期的语言训练是发展语言的重要途径

孩子的眼和耳是获得知识和发展智力的窗口，语言的交流是发展智力开发的基础，教孩子说话是发展语言的重要途径。婴儿刚生下来，只会用哭声来

时间：2021-09-30 来源：育儿网

1个月婴儿早期教育与训练，都做什么

孩子在1个月的时间，观看东西的能力、双耳的敏感度都较前有一个飞跃。此时，家长可以在孩子床前上方挂些五颜六色的彩条、彩球等，还可以挂

时间：2021-09-30 来源：育儿网

巩固胎教成果的各种训练，选择怎样的胎教方案?

妊娠8个月，很多孕妈妈因动作笨拙、行动不便，而放弃了胎教。其实，这一时期放弃胎教不但会影响前期胎教的效果，同时也会影响孕妈妈的身体

时间：2021-09-30 来源：育儿网

大腿根部变粗主要是这3大原因，你了解吗？

大腿根部粗会给人带来很多的困扰，可能会使得身材看起来不匀称，从而显得格外没气质，因此许多人都纷纷想要改善大腿根部粗壮的情况。在改善

时间：2021-08-24 来源：家庭医生在线网

五个方法教你提高代谢率，燃脂效果产生变化

人体的基础代谢好，燃脂效果也会变化，那么如何才能提高身体代谢呢?今天小编就为你介绍五个提高基础代谢率的小方法。快步走运动、运动、运

时间：2021-08-13 来源：家庭医生在线网

历史烟云中的怀柔御道行宫，开展军事训练和演习

康熙二十年，木兰围场建成，此后一百四十多年里，几乎每年都在此举行秋狝大典。每到八月，皇帝会率领几千至上万名八旗官兵离开北京城，来到

时间：2021-08-12 来源：北京日报

在日常生活中，怎样运动治疗和预防心血管疾病？

近年来，心血管疾病的发病率逐年上升，早已成为威胁人类健康的头号杀手。那在日常生活中，可以怎么怎么通过运动来治疗和预防心血管疾病，就

时间：2021-08-10 来源：家庭医生在线网

每天坚持做仰卧举腿，一个月有什么效果？

现如今人们为了减肥，总是愿意尝试很多没有尝试过的事情，只为拥有一个苗条的身材。其实日常生活中有很多针对性的小训练是能够减脂塑形的，

时间：2021-08-06 来源：家庭医生在线网

走进健身房怎么练？学习健身小白训练计划

对于一些健身新手来说，每次走进健身房只是会在跑步机上跑跑步，实在是特别浪费健身卡。而且只是跑步，也没有办法锻炼出自己想要的完美身材

时间：2021-07-27 来源：家庭医生在线网

美背减肥操大公开，教你丢掉背部的赘肉

很多人明明有一张好脸蛋，却因为身材限制而无法穿上自己喜欢的衣服。有没有发现在试穿漂亮衣服的时候发现后背的赘肉严重影响了心情呢?所以

时间：2021-07-24 来源：家庭医生在线网

走进健身房该怎么练？看看针对小白的训练计划

对于一些健身新手来说，每次走进健身房只是会在跑步机上跑跑步，实在是特别浪费健身卡。而且只是跑步，也没有办法锻炼出自己想要的完美身材

时间：2021-06-22 来源：家庭医生在线网

坚持健身运动没效果？ 注意这些事项效果好

运动不光让人更健康，也可以改善心情，为生活增加乐趣。对于很多刚开始运动的人来说，一开始对运动都是很有热情，但是一旦遇到困难或者比较

时间：2021-06-22 来源：家庭医生在线网

大腿粗壮显胯宽？瘦大腿方法记好了！

纤细的大长腿是很多人都梦寐以求的，因为拥有大长腿的好处是很多的，不仅可以显得高挑，而且还可以在很大程度上提升人们的气质。但是，在现

时间：2021-06-21 来源：家庭医生在线网

哪些有氧运动能更快减肥？四种运动方式增强锻炼

多做有氧运动是快速减肥的最佳途径，比如骑自行车就是一种比较常见的有氧运动，既能减肥又起到了环保作用。今天小编推荐四种运动方式，帮你

时间：2021-06-15 来源：家庭医生在线网

美背减肥操大公开 向大家介绍几种方法

很多人明明有一张好脸蛋，却因为身材限制而无法穿上自己喜欢的衣服。有没有发现在试穿漂亮衣服的时候发现后背的赘肉严重影响了心情呢?所以

时间：2021-06-11 来源：家庭医生在线网

壮观！北京冬奥会训练场馆“冰坛”竣工

5月27日，作为2022年北京冬奥会训练场馆之一的国家体育总局冬季运动管理中心综合训练馆冰坛竣工，成为北京市今年第一个竣工的北京冬奥会新

时间：2020-05-28 来源：新华网

来关注孩子被忽略的平衡感：学做不倒翁

在孩子的成长发展中，动作的发展是被普遍忽视的重要领域。热衷于各种五花八门的早教班、辅导班的家长们，您是否关注过您孩子的运动IQ。运动

时间：2020-03-16 来源：扬子晚报

心肺康复患者在水中训练需要注意什么？

水中运动疗法是指在水的特殊环境下进行的运动训练，以缓解患者症状或改善功能的一种治疗方法。水中运动是水疗法中最常用的方法，因为水环境

时间：2020-03-16 来源：人民政协报

成年人力量训练不可忽视

20岁以上成年人中，专门进行力量训练的男性仅有3 8%，女性不足1%力量训练不可忽视受访专家：上海体育科学研究所研究员、体质研究与健康指导

时间：2020-03-11 来源：人民网-生命时报