由于生活节奏的加快和生活方式的改变,生活中患有胃病的人越来越多,因此养胃被许多人提上了日程。胃是最大的消化和吸收器官,因此胃部的健
民以食为天,大多数营养物质自身无法合成,只能从食物中获取。食物中的好营养易被吸收,有益于机体健康;但也有一些对身体有害的物质,如自
鱼属于营养价值高的肉类,是优质蛋白质、高铁、低脂肪的肉类,同时含有不饱和脂肪酸,能帮助降低血压和血脂。鱼类中也含有欧米伽脂肪酸,能
众所周知,大多数食物都要趁着新鲜吃,越是新鲜,营养价值就越高,但并不适合于所有的食物。有的新鲜食物中含有众多毒素,贪图一时新鲜可能
烤肉是很多人不能拒绝的美味,但在高温烧烤条件下,肉类易产生多环芳烃和杂环胺等有害物质,增加患癌几率。近日,美国癌症研究所发布提醒,
X 关闭
X 关闭