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秋季祛湿更要顾脾 多喝核桃花生双豆汤
这几日连下了几天秋雨，白天暑湿蒸腾而上，夜晚则开始凉了。要警惕，初秋的湿冷更容易伤人。在夏秋过渡...
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“天生复脉汤” 今日推荐 雪梨川贝冬瓜饭
梨，又称快果、果宗、玉乳、蜜父，是蔷薇科梨属植物白梨、沙梨、秋子梨等的果实。在我国已有3000多年的...
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低脂饮食就等于不吃肉么？
低脂饮食并不等于不吃肉，在低脂饮食中真正应该避免的是黄油、内脏、油炸食品等高脂肪类食品;对于低碳饮...
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少吃一点点 健康多一点
美食总是带给人慰藉，但偶尔也带给人伤害。当一个人无节制地暴饮暴食时，他不仅腰围粗了，大脑也会发生...
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认同分餐制才是科学进步的就餐方式
对很多人来说，幽门螺旋杆菌这个词并不陌生，却不一定清楚其危害程度有多大。尽管胃癌发生是环境因素和...
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豆腐丸子汤做法有讲究 小技巧教给你
主要功效：消暑生津推荐人群：夏季日常保健，一般人均可。材料：肥瘦肉100g、老豆腐 300g、鸡蛋 1个、...
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主食里的扛把子 南瓜你吃对了吗？
红艳艳的石榴，洁白脆嫩的莲藕，软糯香甜的南瓜……品品秋味道!石榴：水果中的红宝石推荐人：江苏省连云...
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消除秋燥来碗“冬瓜脊骨汤”吧
推荐：广东省中医院临床营养科主要功效：清热祛暑，润燥生津推荐理由：适合夏秋交接时，心烦气闷，皮肤...
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荔枝莲子淮山粥应该怎么做才好喝？
一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。炎炎夏日，剥出一颗洁白如雪的荔枝肉，品尝甘甜的荔枝香的同时，还可...
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清热开胃夏季快手汤 你喝对了吗？
推荐：广东省中医院临床营养科主要功效：清热、开胃推荐理由：夏季快手汤材料：番茄1个、秋葵4-5根、粉...
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西瓜皮可别丢弃 推荐两款食疗方
中华文化博大精深，语言是文化的载体，我国历史上文人与医学家常把中草药内容和古诗词有机融合在一起，...
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秋季养生六个要诀
秋天是万物成熟收获的季节，也是人体阳消阴长的过渡期。因此，秋季养生，无论从情志、饮食、起居等方面...
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国内厨房电器市场进入增速"换挡期"
9月5日，老板电器举办了中国新厨房消费趋势暨老板电器中式烹饪新品发布会。此次发布会可谓亮点不断：向...
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清凉解暑白贝汤 经常喝胃口更好
推荐：广东省中医院临床营养科主要功效：清热、化痰、明目推荐理由：暑假快手汤水。材料：丝瓜500g、白...
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“大暑水鸭胜补药” 鸭汤怎么做才更好喝
夏至到秋分时节昼长夜短，人们睡眠时间相对减少，加上天气热，失眠高发，抗病能力变弱，易患嘴唇疱疹、...
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补中益气 除热止汗泥鳅汤 做法分三步
出汗是一种正常的生理现象，特别在炎热的夏天，出汗能帮助身体散热降温、减少中暑。但如果稍微活动就大...
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抗性淀粉可控制血糖平衡
受访专家：解放军总医院第八医学中心营养科主任 左小霞韩女士确诊糖尿病已有4年，听说抗性淀粉不会对血...
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瘦身灵药——荷叶
予独爱莲之出淤泥而不染,濯清涟而不妖，荷花除了秀色可餐，全身上下皆是宝，其还具有降脂减肥的功效，广...
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菜品推荐：土豆焖豆角
原料：豆角300克，土豆250克，猪肉150克，葱、姜、五香粉、料酒、生抽、老抽、盐、油适量。做法：1 土...
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“夏损益 秋进补”秋天是最适合进补的季节
夏损益，秋进补，秋天是最适合进补的季节，吃腻了大鱼大肉，不妨来试试素三宝吧。莴笋：莴笋肉质细嫩、...
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秋季润燥常用百合 百合莲子枣仁羹
处暑之后，虽然天气依然闷热不已，但已开始变得干燥。不少人慢慢会感觉出现口咽干燥、皮肤粗糙，甚至烦...
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促进食欲清理肠胃 椰青肉丸汤
推荐：广东省中医院临床营养科主要功效：促进食欲，清理肠胃。推荐人群：春节期间进食不规律导致腹胀、...
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须发早白 神经衰弱 推荐两款食疗方
教师是一个集脑力与体力劳动于一体的职业。由于职业的特殊性，许多老师一直备受咽喉炎、须发早白、脱发...
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方便食品的哪些特质最为消费者所青睐？
刀削面劲道弹牙、浓郁汤汁中翻滚着串串香和关东煮、螺蛳粉散发着独具特色的臭味、丰盛的麻辣香锅里各种...
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厉行节约 抵制浪费 “坚决制止餐饮浪费行为”
不少企事业单位都将自己的食堂外包出去，为员工提供团餐。在团餐中如何厉行节约，抵制浪费?记者近日前往...
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倡导打包 共同践行餐饮节约
丰俭由人、理性消费，这种务实的理念渗透进广州人的生活，体现在这个城市的餐桌之上。在广州的老字号餐...
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鹿港小镇等多家中餐连锁被收购
近日，《蓓芙发展实业有限公司收购贝拉吉奥控股有限公司股权案》披露了涉及鹿港小镇等多家中餐连锁的收...
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受疫情影响 餐饮行业受到严重打击
据日本时事通讯社报道，针对负债额1000万日元以上的日本餐饮企业，市场调查公司东京商工调查14日公布了1...
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消食化痰不伤正 雪羹汤给家人做起来吧
推荐：广东省中医院临床营养科主要功效：清热生津、消食化痰推荐理由：口干舌燥、消化不良、大便难解人...
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空腹不能喝牛奶？牛奶常见的认知误区
牛奶是许多人早餐必不可少的食物，也是最古老的天然饮料之一，含有丰富的营养物质，被誉为白色血液。然...
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