今日菜谱分享：龙骨汤的制作技巧

葛根，学名葛藤，味甘、凉、味美，常用于煲汤、制药。富含蛋白质、氨基酸和人体必需的各种矿物质，是老少皆宜的滋补佳品。经常吃有助于提高

时间：2021-12-10 来源：菜谱中国网

喝汤吃汤渣更营养，夏季喝4款汤对身体好！

大家都知道多喝汤可以补充营养，很多人在喝汤的时候会把汤渣留着，甚至是倒掉，这样做真的科学吗?喝汤到底要不要吃渣?喝汤吃汤渣更营养事实

时间：2021-07-14 来源：家庭医生在线网

今日份养生汤分享：排骨汤四种家常做法

美味的排骨汤更是简单又营养，还能充分调动起我们的味蕾。那么，接下来就教大家几款排骨汤的做法吧。为什么要喝排骨汤排骨是补充营养蛋白质

时间：2021-06-10 来源：家庭医生在线网

砂仁肉豆蔻排骨汤，帮你促进食欲

材料：砂仁8粒、肉豆蔻2个、云苓20g、排骨300g、生姜适量(3~4人量)。烹调方法：药材冲洗。排骨洗净、斩件、飞水。汤煲内加水2000ml，加入排

时间：2021-05-14 来源：广州日报

今日份菜单推荐：章鱼莲藕猪尾骨汤

章鱼莲藕猪尾骨汤原料(3-4人份)：干章鱼40克、莲藕400克、猪尾骨500克、花生50克、陈皮一瓣、生姜3-5片、食盐适量。做法：1 以上材料洗净，

时间：2021-05-08 来源：羊城晚报

鱼汤骨汤和肉汤 并非是越浓郁越健康

时间：2021-04-27 来源：北京晚报

春日祛湿，试试五指毛桃土茯苓猪骨汤

时间：2021-04-26 来源：广州日报

棒骨汤能补钙吗？这些事不知道，钙就白补了！

缺钙只是老年人的问题吗?当然不是。人的一生中，都需要预防钙的缺乏。婴幼儿、青少年、孕期和哺乳期等人的特殊时期更是如此。但如果这些事

时间：2021-04-25 来源：北京青年报

消除秋燥来碗“冬瓜脊骨汤”吧

推荐：广东省中医院临床营养科主要功效：清热祛暑，润燥生津推荐理由：适合夏秋交接时，心烦气闷，皮肤干燥的人群材料：冬瓜 500g，扁豆

时间：2020-09-18 来源：广州日报

夏季防心火过旺 苦瓜玉米莲扁煲咸猪骨汤

主要功效：清暑祛湿、健脾益肾推荐理由：初夏汤水，一般人群皆可。材料：苦瓜1个、甜玉米1根、带芯莲子50g、扁豆50g、咸猪脊骨500g(3-4人量

时间：2020-09-15 来源：广州日报