喝水是“万能药”？水分为哪几个等级？

不知道从什么时候开始，多喝水称为宅男必备的台词。水对身体的重要性不言而喻，能参与新陈代谢，帮助排出体内代谢废物，维持各个器官组织正

时间：2021-12-08 来源：家庭医生在线网

一天喝多少水为好？喝水要注意些什么？

水是生命之源，是身体不可缺少的物质，一旦缺乏水不仅让人感觉口渴，还会影响到正常的代谢和运作。也因此很多人都知道多喝水对身体好，但有

时间：2021-11-02 来源：家庭医生在线网

吃什么食物能解辣？搭配凉性食物

不少年轻人喜欢吃辛辣食物，如麻辣小龙虾和麻辣火锅等，特别是四川、重庆和贵州一带最爱吃辣，能让味蕾得到满足，刺激食欲。不过，一些不耐

时间：2021-10-20 来源：家庭医生在线网

学会这五个方法，让你的宝贝爱上喝水

入秋后天气干燥，妈妈要及时给孩子喝水以补充体内流失的水分。但有的孩子不是很喜欢喝水，让妈妈头疼。其实，想要宝宝爱上喝水，方法很简单

时间：2021-10-15 来源：育儿网

孕妈妈正确的“喝水方式”，这篇指南很实用哦

水是生命之源，是身体正常代谢的重要参与者。准妈妈怀孕后一定要多喝水，从而保证自己的健康和胎儿的正常发育。那么，怀孕期间准妈妈要喝多

时间：2021-09-29 来源：育儿网

宝宝不爱喝水？ 五个妙招来解决问题

水是人体必不可少的物质，不仅大人要经常喝水，宝宝也要经常喝水，宝宝不爱喝水会导致身体缺水，会影响正常的代谢，宝宝不爱喝水妈妈要寻求

时间：2021-09-03 来源：家庭医生在线网

夏季喝水要注意什么？这7个细节需要关注！

炎炎夏日新陈代谢速度快，人体出汗量多，体内会大量流失水分，没有及时补水，易引起中暑和脱水。特别是中老年朋友，必须有足够水分摄入，以

时间：2021-08-12 来源：家庭医生在线网

孩子不爱喝水怎么办？帮孩子养成爱喝水的习惯

对于家长来说，子女的健康问题是他们最为关心的问题。水是生命之源，缺水了会导致很多健康问题出现，所以应该从小就培养孩子养成爱喝水的习

时间：2021-07-26 来源：家庭医生在线网

你以为多走路、多喝水是养生？实则经不起推敲

免疫力是最好的医生，经历过新型冠状病毒后，人们认识到强大免疫力给身体带来的好处，开始着手于养生保健。网上流传着很多养生保健方法，说

时间：2021-07-26 来源：家庭医生在线网

夏季喝水要注意什么？掌握正确的喝水原则！

炎炎夏日新陈代谢速度快，人体出汗量多，体内会大量流失水分，没有及时补水，易引起中暑和脱水。特别是中老年朋友，必须有足够水分摄入，以

时间：2021-07-06 来源：家庭医生在线网

儿童如何运动预防肥胖？预防措施有哪些

儿童肥胖群体的人数日渐上升，导致孩子容易行动缓慢，性早熟，严重的会患高血压等疾病，为了孩子的健康，家长朋友们要提前做好肥胖的预防。

时间：2021-06-29 来源：家庭医生在线网

晚饭后这两件事千万别做 不吃晚饭好吗？

晚饭是最接近睡眠的一顿饭，因此一般建议晚餐不应该摄取过多热量，因为晚餐后的活动量比较小，容易囤积热量，且不利于消化。同时，晚餐后如

时间：2021-05-26 来源：家庭医生在线网

喝隔夜水致癌？健康喝水要避开这4大禁忌！

时间：2021-05-25 来源：家庭医生在线网

“少量多次”掌握正确的喝水方式

秋季干燥，往往会影响到人们的身体健康，所以及时补水十分重要。营养师刘艳君提示，如果能掌握正确的方式，补水效果事半功倍。人们在秋季与

时间：2020-09-16 来源：今晚报

get起来！夏季喝水应注意这4个方面

炎炎夏日马上就要到了，天气逐渐热了起来，很多人在烈日下稍微一走动就会大汗淋漓、口渴难耐，在这种情况下，会喝水就显得十分重要。那么，

时间：2020-06-01 来源：人民网-科普中国