山楂带来的3个好处？促进食物消化和吸收

山楂有冬季第一果的美誉，属于药食同源的食物，能降低血压、血脂和对抗心律不齐，保护心脏，同时也能健脾开胃和活血化瘀，促进食物消化和吸

时间：2021-11-15 来源：家庭医生在线网

如何在家自己用韭菜做韭花酱？有开胃功效

韭花酱流行于中国北方，是秋天农家必备的风味小吃，具有开胃的功效，那么你知道韭花酱如何自己在家做吗?今天小编就教你如何自己在家做韭花

时间：2021-10-28 来源：四海网

番茄美容又养颜，搭配4种菜吃着更加营养

提起番茄，大家最容易想到的是番茄炒鸡蛋，或者糖拌番茄。但总是这么吃的话，可真有点委屈番茄了。作为餐桌上最有营养、菜市场上最便宜的蔬

时间：2021-08-10 来源：家庭医生在线网

夏季美食分享：凉菜麻辣藕片的做法

一、麻辣藕片材料：藕2节、食盐5g、葱1棵、蒜2瓣、花椒1小把、干辣椒6个、生抽5g、香醋5g、校友少许、白糖3g植物油适量。制作方法：1、莲藕

时间：2021-06-21 来源：家庭医生在线网

天热觉得没有胃口？来碗椰菇莲子老鸽汤

时间：2021-05-31 来源：金羊网　

吃什么能够促进食欲？开胃食谱推荐给你

天气转变或者身体不适时都会出现胃口不好、食欲不振的情况，饮食中有不少具有开胃健脾功效的美味食物。那么，胃口不好吃什么呢?建议试试下

时间：2021-05-28 来源：家庭医生在线网

辛辣食物开胃还是伤胃？脾胃虚弱不要吃这3种食物！

当宝宝年龄较小时身体的各个器官和各项机能并未发育完全，包括他的消化系统。尤其是对于脾胃虚弱的宝宝来说，过多的摄入某些食物可能会给宝

时间：2021-05-28 来源：家庭医生在线网

番茄洋葱鸡肉汤 酸甜开胃又食补

主要功效：酸甜开胃推荐理由：应节汤水材料：番茄两个，紫皮洋葱半个，鸡1只，盐、油适量(3~4人量)。烹调方法：把鸡洗净切块焯水，放入汤煲

时间：2021-05-10 来源：广州日报

清热开胃夏季快手汤 你喝对了吗？

推荐：广东省中医院临床营养科主要功效：清热、开胃推荐理由：夏季快手汤材料：番茄1个、秋葵4-5根、粉丝半扎、牛肉150g、姜片及胡椒粉适量

时间：2020-09-18 来源：广州日报

神仙厨娘复刻开胃酸辣面!

春天的感觉已经越来越近了，复工的人越来越多，这个城市也慢慢苏醒过来，后宅家时期，吃点什么呢，是困扰吃货们的头号问题，会做能做的菜，

时间：2020-03-24 来源：新浪河南美食