秋季干燥人易疲乏？饮食上通过食疗调理

进入秋季，气温不断下降，人的肺部功能开始处于旺盛状态，此时容易受到各种不良刺激，导致肺部不适以及其他问题，也容易让人疲劳。所以此时

时间：2021-10-19 来源：家庭医生在线网

睡眠不好，喝这些饮品会有帮助

现如今生活节奏变得特别快，因此大多数人都需要面临巨大的压力，而在压力的影响下，睡眠很容易出现问题，甚至有不少人出现了失眠的情况。但

时间：2021-10-13 来源：家庭医生在线网

吃粗粮好处多？防止肠胃受伤害

近些年，随着人们养生意识不断提高，在饮食上会采取各种养生食疗保护身体，其中用粗粮代替米饭和面条是常见的。粗粮是指没有经过精细加工或

时间：2021-10-11 来源：家庭医生在线网

痰多咳嗽 巧用食疗可以减少咳嗽烦恼

时间：2021-09-08 来源：金羊网

哪些水果蒸后适合孩子吃？这些水果健脾胃

水果中含有人体所需的维生素和纤维素，有益于身体健康。但孩子脾胃虚弱，一些寒凉水果不能吃，非但不容易消化吸收，反而容易加重腹泻。家长

时间：2021-09-03 来源：家庭医生在线网

吃土豆能消除水肿？通过食疗可以得到缓解

水肿这种情况在生活中经常发生，尤其是早上起床之后。水肿虽然并不会给人带来疼痛感，但也会让人感觉特别不舒服，同时还会让人看起来胖不少

时间：2021-08-26 来源：家庭医生在线网

哪些水果蒸后对身体好？这几款止咳又健脾胃！

哪些水果蒸后给孩子吃好？水果中含有人体所需的维生素和纤维素，有益于身体健康。但孩子脾胃虚弱，一些寒凉水果不能吃，非但不容易消化吸收

时间：2021-08-04 来源：家庭医生在线网

脱发还能再长出来吗？维生素B6可以治疗脱发？

脱发属于皮肤科常见疾病之一，脱发的发病原因是比较多的，环境因素，营养因素，遗传因素都有可能引起脱发，脱发的治疗是根据其发病原因确定

时间：2021-07-27 来源：家庭医生在线网

五种类型的失眠，这些食疗方法请记好了

时间：2021-07-08 来源：生命时报

拉肚子不能吃哪些食物？这5种食物记住了

生活中人们若是不注意个人卫生，很容易出现拉肚子，发生拉肚子后饮食上更要小心谨慎，因为很多食物在这个时候是不能吃的，若是不小心吃错了

时间：2021-06-28 来源：家庭医生在线网

压力大如何缓解？常练瑜伽太极可降低压力

如今竞争越来越激烈，很多人都承受着各种压力，也导致身体遭受多种疾病困扰。应该如何降低压力?有研究称经常练瑜伽和太极能够很好的缓解压

时间：2021-06-16 来源：家庭医生在线网

今日美味菜谱分享：清蒸黄花鱼

清蒸黄花鱼1、将黄花鱼洗净抹上盐腌制一会儿;姜切片，葱一部分切段，一部分切葱花。2、盘子下面铺上姜片和葱段，将腌制好的鱼放上，上面再

时间：2021-05-21 来源：家庭医生在线网

宝宝总流口水怎么办？妈妈试试这些食疗方

时间：2021-05-18 来源：金羊网

两款食疗方子助老师缓解咽炎脱发情况

教师是一个集脑力与体力劳动于一体的职业。由于职业的特殊性，许多老师一直备受咽喉炎、须发早白、脱发、腿部静脉曲张、颈腰椎病和神经衰弱

时间：2021-05-14 来源：广州日报

体质与健康和疾病密切相关 九种体质都有食疗方

中医认为，人体有平和、气虚、阳虚、阴虚、痰湿、湿热、血瘀、气郁和特禀九种体质，其与健康和疾病密切相关。基于体质的可变性，根据临床经

时间：2020-09-23 来源：生命时报

西瓜皮可别丢弃 推荐两款食疗方

中华文化博大精深，语言是文化的载体，我国历史上文人与医学家常把中草药内容和古诗词有机融合在一起，衍生出很多涉及医药的诗词，其中的中

时间：2020-09-18 来源：健康报网

须发早白 神经衰弱 推荐两款食疗方

教师是一个集脑力与体力劳动于一体的职业。由于职业的特殊性，许多老师一直备受咽喉炎、须发早白、脱发、腿部静脉曲张、颈腰椎病和神经衰弱

时间：2020-09-15 来源：广州日报

咽喉炎 未老先衰 脱发以及血虚便秘等 如何通过饮食调理？

教师是一个集脑力与体力劳动于一体的职业。由于职业的特殊性，许多老师一直备受咽喉炎、须发早白、脱发、腿部静脉曲张、颈腰椎病和神经衰弱

时间：2020-09-15 来源：广州日报

湿热天如何食疗养生？

谷雨时节,南方的气温节节回升，雨水也逐渐增多。湿热天如何食疗养生?喜欢煲汤的老广，往往会在煲汤时加把薏米袪湿。其实，从中医的角度来看

时间：2020-09-15 来源：广州日报

中医教你告别口臭

口臭，常常使人非常烦恼，特别是在社交场合，让人避之不及。广州市第一人民医院南沙医院中医科邓聪副主任中医师说，民间和中医药书籍中均载

时间：2020-03-09 来源：羊城晚报