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  • 调料用对了能“治病”？哪些调料养生保健？

    调料用对了能“治病”？哪些调料养生保健？

    烹调食物时势必会加入各种调料，如食盐、鸡精、味精、酱油和蚝油以及食醋等，还有葱、姜、蒜、八角和花椒，不仅仅提高植物色香味俱全，而且

    时间：2021-11-23 来源：家庭医生在线网

  • 推荐9种冬季“特产”，适当吃对身体好

    推荐9种冬季“特产”，适当吃对身体好

    众所周知，冬季是进补的好时机，但药补不如食补，应多吃应季的食物来养生保健，改善身体机能，维持身体健康。尤其是以下几种食物，如南瓜、

    时间：2021-11-12 来源：家庭医生在线网

  • 秋季薯类纷纷上市？有什么养生保健功能

    秋季正是各种薯类上市的季节，如土豆、紫薯、红薯和山药等，其中含有大量淀粉，然后替代部分主食，给人们一定的饱腹感，帮助减肥瘦身。不同

    时间：2021-10-11 来源：家庭医生在线网

  • 早上起床第一件事要做什么，早知道早受益

    一日之计在于晨，早晨起床后是养生保健黄金期，很多人认为早晨起床后，第1件事应该先排便或喝杯温开水，然而这是错误的。早晨起床需在床上

    时间：2021-08-19 来源：家庭医生在线网

  • 夏天要补脾，地瓜和绿豆有良好疗效

    夏天补脾吃什么好呢?补肾养胃是很常见的养生保健要点，很多人都会忽略补脾，补脾也是很重要的哦。在这里，就来为大家介绍一下补脾的食物都

    时间：2021-07-15 来源：家庭医生在线网

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