肠胃不舒服？喝陈皮牛奶姜粒汤来调养

时间：2021-05-18 来源：金羊网　

吃番茄好处多多？经常食用番茄要注意5个事项！

番茄是日常生活中比较常见的一种蔬菜，其不仅便宜还相当的美味，营养更是十分丰富，有一定的功效，因此...

时间：2021-05-17 来源：家庭医生在线网

很多春菜在吃前需要先焯水，会更美味

时下正值春菜大量上市，它们除了营养美味外，大部分还有一个共同特点——吃前需要先焯水。原因如下：亚...

时间：2021-05-17 来源：生命时报

柠檬泡水中维C含量竟然一般般!

提到补充维生素C(简称维C)，很多人都会想到口感酸酸的柠檬水，认为越是口感酸的水果，维C就越多。柠檬虽...

时间：2021-05-17 来源：生命时报

节食、爱喝咖啡和碳酸饮料等，容易导致骨质疏松

世界骨质疏松日前夕，首都医科大学附属北京朝阳医院骨科海涌教授提醒广大中老年女性，要了解骨质疏松症...

时间：2021-05-14 来源：中国妇女报

喝牛奶是否有个“最佳时间”？

牛奶中富含优质蛋白质、维生素和矿物质元素，是非常优质的食物营养来源，对我们的身体好处多多，可是围...

时间：2021-05-13 来源：人民政协报

教你去面对过咸食物的7个补救招数

很多朋友都会感觉在外就餐之后，很容易渴，口干舌燥，甚至咽喉不适。这种情况，一方面是因为蛋白质过多...

时间：2021-05-12 来源：北京青年报

这四个饮食误区，一定要提醒妈妈们知道

时间：2021-05-11 来源：北京青年报

早餐的正确打开方式究竟是怎样的？

现代人生活节奏快，很多人因为早上赶着上班、上学，没时间准备早餐，就随便吃点，糊弄过去。相关调查显...

时间：2021-05-11 来源：广州日报

热水+柠檬皮+洗衣粉 清洁效果会更佳

将积压的旧衣物、被子拿出来晒一晒;挪开家具，清扫积灰角落;擦洗防盗网……专家表示，很多家居物品是细...

时间：2021-05-10 来源：广州日报

柠檬水白天不能喝？可以放心喝

柠檬水泡浓点好?不必! 有人认为柠檬水要泡浓点好，其实，一片柠檬就可以泡一大瓶水了。这样的柠檬水没...

时间：2021-05-08 来源：人民网-健康时报

想提高机体抗病能力？就喝这款茶！

很多人修身养性都喝上茶。广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟教授向你推荐一款茶，有补气、升阳、和...

时间：2021-05-08 来源：羊城晚报

葱：称得上寻常家庭的辛散通阳药

每到一个新的城市，我习惯去菜市场逛逛，认一认当地特有的蔬果生鲜。若论菜市场里的南北差异，葱值得拎...

时间：2021-05-07 来源：中国中医药报

油吃多了坏处多！7个小技巧帮助您控油减脂

俗语说，开门七件事，柴米油盐酱醋茶。油在日常饮食中占据了非常重要的地位，很多人会说，油大的饭菜才...

时间：2021-05-06 来源：人民网-人民健康网

水果虽然营养 多吃的话照样会发胖

很多人都认为水果是好食物，吃得越多越好，营养丰富，还可补水。水果吃多了真的有益健康吗?为此，记者采...

时间：2021-04-29 来源：广州日报

吃点芝麻油，降低帕金森的风险

日本大阪市立大学科研人员发现，食用芝麻中的一种化学物质(芝麻酚)，可防止神经元损伤以降低罹患帕金森...

时间：2021-04-23 来源：生命时报

甘甜的荔枝也是养生好水果

一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。剥出一颗洁白如雪的荔枝肉，品尝甘甜的荔枝香的同时，还可摄入多种营...

时间：2021-04-21 来源：健康报

如何给冰箱冰柜清洗消毒？六大注意事项要谨记

我们日常储存食物的冰箱和冰柜，该如何进行清洗消毒?哪些方面需要注意呢?冰箱冰柜的日常清洗消毒冰箱冷...

时间：2021-04-21 来源：人民网

气温变换，着凉咳嗽？用化橘红理气化痰止咳

最近阴雨绵绵，气温降低，不少人因为穿得少而着凉，引起咳嗽。这咳嗽很是难缠，有的人咳了一周还未见好...

时间：2021-04-21 来源：羊城晚报

粗粮有益健康，吃得越多越好吗？真相告诉你！

粗粮有益健康，但并不是吃得越多越好首先，我们要认识粗粮，并了解粗粮能够带来的益处。所谓粗粮，是相...

时间：2021-04-20 来源：人民网-人民健康网

荼薇正好，此时不品尝更待何时？

古人饮食，讲究天时，这份追求被浓缩在不时不食的四字箴言里。春天里的玫瑰、夏天里的夜香花、秋天里的...

时间：2021-04-15 来源：广州日报

剩菜剩饭该如何保存？这四个坑可别踩

春暖花开，气温回升，家里的剩菜剩饭又到了容易坏的季节，到底怎么保存剩菜剩饭?居家过日子，谁家的掌勺...

时间：2021-04-14 来源：北京青年报

吃富含叶绿素的食物会有什么好处？

春天来了，草木绿了。仲春时节，很多地方的人都有采野菜、吃青团、用青汁蒸饭做粑等习俗，换着各种花样...

时间：2021-04-14 来源：北京青年报

吃多吃少都不好，每天几克肉才不生病？

红烧肉、东坡肘子、辣子鸡、水煮鱼……劳累一天之后，很多人会忍不住大快朵颐。在满足味蕾的同时，人们...

时间：2021-04-13 来源：生命时报

为什么花生称为“长寿果”？6大好处让人惊喜

常吃花生能养生，吃了花生不想荤。这句民谚道出了古人对花生保健功能的肯定。除了长寿果，花生还被称为...

时间：2021-04-12 来源：生命时报

如何判断哪些水果适不适合老人吃？

水果已经成为生活中必不可少的食物之一，很多老人都很喜欢吃水果。葡萄、石榴、苹果、梨等水果都挺好，...

时间：2021-04-12 来源：北京青年报

蔬菜焯水都有哪些好处？

焯水就是将初加工的食材放在开水中加热到半熟或全熟，然后再拿出备用，是烹饪中常用的一道工序。那么，...

时间：2021-04-09 来源：北京晚报

一擦掉色的小葱到底能不能吃？

近日，不少城市的市民在买菜时买到了掉色葱，引起了广泛关注。其实，早在今年1月份，用纸巾能擦出蓝色的...

时间：2021-04-08 来源：钱江晚报

“鱼生火，肉生痰”皆是因为过量

时间：2021-04-07 来源：生命时报

发了芽的红薯还可以吃吗？

湖北读者李女士问：前些日子买的红薯发芽了，我知道发芽土豆不能吃，那发芽的红薯呢，也不能吃吗?中国注...

时间：2021-04-07 来源：生命时报