图为3月17日，网上私教课结束后，付辉向学员告别。 新华社记者刘潇摄

付辉，是陕西省西安市一家普拉提工作室的创始人。在她的工作室里，80%的学员是孕产期女性。受新冠肺炎疫情影响，自3月2日复工后，付辉的工作室对来店人员进行限流，一天内接待普拉提学员不超过10人，不允许3名以上学员在同一时段内锻炼。因为学员中新妈妈居多，对于产后恢复有着迫切的需求，但又不便出门锻炼，付辉便开启“云私教”课程，利用手机视频对新妈妈们进行一对一的网上教学。付辉说：“虽然‘云私教’听起来挺时尚，但我还是希望疫情能早一点过去，能亲自对学员进行现场指导。”

图为3月17日，付辉通过手机视频指导一名学员进行产后恢复训练。 新华社记者刘潇摄

图为3月17日，付辉对着手机和环形补光灯，通过视频指导一名学员进行产后恢复训练。 新华社记者刘潇摄

图为3月17日，付辉通过手机视频指导一名学员进行产后恢复训练。 新华社记者刘潇摄

图为3月17日，网上私教课结束后，付辉向学员告别。 新华社记者刘潇摄

付辉，是陕西省西安市一家普拉提工作室的创始人。在她的工作室里，80%的学员是孕产期女性。受新冠肺炎疫情影响，自3月2日复工后，付辉的工作室对来店人员进行限流，一天内接待普拉提学员不超过10人，不允许3名以上学员在同一时段内锻炼。因为学员中新妈妈居多，对于产后恢复有着迫切的需求，但又不便出门锻炼，付辉便开启“云私教”课程，利用手机视频对新妈妈们进行一对一的网上教学。付辉说：“虽然‘云私教’听起来挺时尚，但我还是希望疫情能早一点过去，能亲自对学员进行现场指导。”

图为3月17日，付辉通过手机视频指导一名学员进行产后恢复训练。 新华社记者刘潇摄

图为3月17日，付辉对着手机和环形补光灯，通过视频指导一名学员进行产后恢复训练。 新华社记者刘潇摄

图为3月17日，付辉通过手机视频指导一名学员进行产后恢复训练。 新华社记者刘潇摄

关键词： 健身 普拉提 肌肉 高热量