你想不想拥有迷人的尖下巴瓜子脸呢?我的回答是肯定的，这可能是许多女生或者是肥胖者的愿望吧。许多人都觉得减肥非常难，但是哪个女生又不想瘦下来变漂亮有气质呢?那你想不想了解一下轻轻松松就能变美的瘦脸妙招呢?下面几个方法赶紧收起来吧!

4个天然瘦脸方法送给你，还不快学起来！

1、轻拍面部

我们可以利用每天早上起床护肤的时间，用自己的手掌轻拍脸部。当然了，小伙伴们对自己可不能下手太狠，拍打的时候要自己把握好力度，大概五分钟就可以了。这样既能使护肤品充分得到吸收，时间长了又能够瘦脸。

2、按摩瘦脸

尤其是女生生理期的时候最适合这个方法。因为当生理期来临时，血液循环流畅。此时推拉按摩脸部就会很轻松的达到瘦脸的效果。按摩的时候先从一边脸颊做起，由下至上慢慢推拉，反复按摩15到20次。然后在另一侧脸颊重复此动作。长期坚持下去对面部皮肤祛皱也是极好的。

3、脸部运动

瘦脸运动可能没有减肥要求这么高，也没有这么痛苦，但是也是需要坚持的。经常做脸部运动会促进血液循环。那脸部运动应该怎么做呢?伸舌头就是一个很好的方法。伸舌头的时候尽量将舌尖向鼻尖方向翘，然后再收回，反复做30组。但是伸舌头的时候千万不能太用力，以免弄伤了舌头。除此之外，我们还可以选择用吹气球的方法，每次吹20个气球作为一组运动为宜。

4、食物调理

如果觉得自己脸上肉多，咬肌发达，建议少吃坚果和口香糖。如果脸大是因为肥胖导致的，就应该少吃肥肉，减少对脂肪的摄入，同时多吃蔬菜和水果。但是我们在这里要温馨提示一下，如果脸大是因为骨骼的原因，那么通过饮食是无法调理的。可以通过手术的方法进行脸型调整。

脸部是一个人最明显的标志，也关系到我们给其他人的第一印象如何。但是这些小妙招只适合不太着急又不想做手术的人，因为通过生理调理是需要时间的，如果有人觉得这些方法效果不显著的时候也可以选择打瘦脸针，但是打瘦脸针一定要选择正规的医院，千万不能贪图便宜而选择一些资质不全的小诊所。打完针之后短期内暂时先不要化妆，不要触摸针口，以免引发感染。

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