喂养孩子其实并不是那么简单的，是有一定的技巧的，很多家长都没有掌握住这个技巧，所以在喂养孩子的过程中可能会出现积食的情况，而且家长还没有意识到。为了让大家避免大家以后喂养孩子的过程中出现同样的情况，家庭医生在线采访了广东省中医院儿科主治医师赵毅涛，来为我们详细的讲述一下孩子积食的症状，以及该如何应对好。

小儿积食的表现有哪些

小儿积食的表现主要有以下两个：

一、晚上小孩口气较臭，肚子会有发胀的情况，睡眠质量较差，临床方面表现为不思饮食;

二、肚腹有时胀满并且伴有疼痛，同时口腔里有异味，大便干结、稀溏，这些都是小儿积食比较常见的临床表现。

积食就是消化不良吗

积食是消化不良的一个表现。消化不良涵盖的范围比较大，包括呕吐、腹泻、打嗝、嗳气等都属于消化不良的范畴。积食主要是指食滞停积在肠胃，运化较差，停滞中以焦、化热、腹胀、腹痛、有口气、大便干结为主要的表现。

宝宝积食怎么办

宝宝积食首先需要调整饮食，减少食量，饮食清淡，比如粥水、烂面条，减少肉类，增加高蛋白质的摄入，赵毅涛医师认为若持续几天后症状依旧比较明显，可以服用一些保剂口服液或医院儿科的小儿消滞颗粒，帮助宝宝醒脾开胃、消食导滞。

家长在喂养孩子的时候，一定要在其安静的状态下进行，不然宝宝一直哭闹可能会吸入空气，从而出现腹胀的感觉。而且不要一次性给孩子喂的过多，可以少食多餐，孩子不愿意继续吃，就不要再继续喂食。饭后可以在孩子的腹部轻轻的按摩按摩，以促进肠胃的消化，这些都是可以防止孩子出现积食的情况的。

关键词： 孩子积食 消化不良 调整饮食 掌握技巧