低血糖对人体危害大，尤其对于年龄小的孩子来说危害更大。如果发现孩子有低血糖的问题，家长要及时改善孩子的营养补充，否则长久下去势必会影响孩子的身体生长发育。那么，孩子低血糖家长可以怎么做呢?

家长须知三种升糖方法

1、糖果是补充血糖最合适的食物，如果孩子有低血糖的问题，可以立即吃一块糖，可有效缓解低血糖的问题。低血糖容易让孩子出现头晕，引起身体乏力的状况，而糖果可以快速补充血糖。因此，一旦发生不适及时拿出来补充能量，可以解决低血糖引起的身体不适。

2、当孩子身体出现明显的低血糖时，可以服用升血糖的药物，但是要在医生的指导下用药。孩子出现低血糖的症状要及时休息，千万不要过度劳累，最好卧床休息能得到缓解和控制，减少人体能量的消耗，让体力尽早得到恢复。

3、家长要随时给孩子检测血糖，及时了解儿童的血糖情况，对于疾病要采取相应的措施来改善，这样才可以避免病情进一步恶化。如果发现孩子存在低血糖情况，家长需要做好孩子的饮食调节工作，在饮食方面可以适当的增加糖分的摄入，能够改善孩子低血糖的现象。

孩子低血糖注意什么

1、不要过度劳累：孩子低血糖要避免劳累，多注意休息。充足的休息时间能降低体内能量的消耗，可有效改善孩子低血糖的问题。另外，孩子如果有低血糖的问题，还应避免剧烈运动，因为剧烈运动会加快人体热量和能量的消耗，会加重低血糖的现象。

2、按时进食生活规律：孩子低血糖要注意按时有规律的进食，按时进食可以控制病情的发展，也可以让孩子的身体更快得到健康的发育。由于孩子低血糖需要注意的问题比较多，妈妈应该要做好生活各方面的护理工作，这样才可以避免孩子低血糖问题加重。

3、不要长途奔波：对于低血糖的患者来说要避免长途奔波，也要做好准备措施，备好食物才可以出门。以防止长时间没有得到能量的补充，导致身体能量消耗过度，体力下降，身体过度疲劳导致身体低血糖。

低血糖的儿童身体比较弱，由于儿童处于身体发育阶段，家长要注意及时补充营养，尽早采取措施改善孩子低血糖，同时还要控制好运动量，低血糖的孩子避免剧烈运动，不要超负荷的锻炼，否则会加重低血糖的问题，也会影响孩子的健康。

关键词： 低血糖 升糖方法 生长发育 饮食调节